1 fastfood câte; ore de fitness

2 februarie 2016 | De Gael.be

  • Distribuiți pe Facebook
  • Tweet pe Twitter
  • Distribuiți pe Pinterest
  • Distribuiți pe Whatsapp
  • Distribuiți prin e-mail

minute antrenament

Un hamburger este înghițit în 5 minute ... dar cât durează să petreci în sala de sport pentru a-l elimina?

1. Un hamburger

Pentru a elimina un hamburger, care contine 490 de calorii și 24g grăsime pe care trebuie să o faci 51 minute de cardio.

2. Cartofi prăjiți

Știind că un vas de cartofi prăjiți conține 460 de calorii și 22g gras, 48 de minute cardio sau 64 de minute de culturism vei fi foarte util pentru a te ușura.