1 KETO! Dieta ketogenică pentru începători ... de Charlie; s Bucătărie ISBN 978-3-7529-5780-8

Charlie's Kitchen (Autor)

  • Informații
    • Informații
    • autor
    • Detalii produs
    • Evaluează acest articol
  • Informații
  • autor
  • Detalii produs
  • Evaluează acest articol

KETO! - Pierde in greutate FARA suferinta si FARA sa renunti. KETO! - Pierde in greutate FARA suferinta (incl. Plan de dieta)

keto

La ce vă puteți aștepta în această carte? (ATENȚIE: Rezumat doar într-o SENTINȚĂ)

Dacă doriți să vă salvați complet descrierea articolului, voi încerca să rezum cartea mea într-o singură frază:

Mergeți la o dietă FĂRĂ SĂ O REMISEȚI sau FĂRĂ A FACE O DIETĂ! (FĂRĂ renunțarea la preparatele delicioase!)

Pentru cei care doresc instrucțiuni mai detaliate, voi face o scurtă introducere a cărții mele în acest text.
După cum sa indicat deja, vi se vor servi exact rețetele de gătit pe care ar trebui să le evitați în general, dar într-o variantă sănătoasă, unde pot fi consumate fără consecințe. Practic nu „urmezi o dietă” și poți de ex. beneficiază în continuare de pierderea în greutate și, sau de a construi mușchii, puteți mânca la fel de ușor o dietă sănătoasă, fără a suferi în vreun fel.

Tocmai de aceea am scris această carte, pentru că aici primiți TOATE VASELURILE pe care „nu aveți voie să le mâncați” într-o dietă, ci într-o variantă mai SĂNĂTOSĂ sau „ketogenică” pe o tabletă de argint, sau într-o carte electronică sau broșată.

Ce rețete mă așteaptă ca exemplu?

Pâine/pâine crocantă/chifle
Cremă de gem/alune (tartine)
cornuri
Batoane de proteine ​​/ batoane de ciocolată
Gyros, cartofi prăjiți
Nuggets
Pizza
Paste/Ital., Tăiței din Asia
hamburger
Hot Dog-uri
Dulciuri: de ex. Budinca, budinca de orez
Praline de cocos
inghetata
Clătite
chipsuri
Etc.

Cu cărțile sale și cu metaforele sale simple, pe care le prezintă în cărțile sale atât de auto-explicative, autorul dorește să ajute cât mai mulți oameni să își atingă obiectivele în domeniul fitnessului și al alimentației, încercând să-i scutească pe cei afectați de „sarcinile obositoare”. În tinerețe, el a dorit întotdeauna pe cineva (un antrenor) care să-i dezvăluie toate aceste sfaturi și trucuri, astfel încât să fie nevoit să le îndeplinească doar pentru a-și atinge obiectivele. Experiența sa în acest domeniu, pe care a reușit să o dobândească prin ani de cercetare, a formulat-o în mod compact în cărțile sale și ar dori să le împărtășească oamenilor care doresc să meargă în același mod.