10 alimente mai puțin grase decât doar o lingură de Nutella® Fork & Bikini
1/100 g tort de lire sterline (23,7 g grăsime)
cozonac este o Prăjitură bretonă din ouă, dar și făină, zahăr și unt în cantități egale. Deoarece, ca regulă generală, între 200 și 300 g de făină se utilizează pentru a face orice prăjitură dulce, nu este necesar să se specifice numărul de grame de unt care trebuie adăugate la prăjitura de lire sterline pentru a o face ..., 100g de tort de lire conțin aproximativ 388 de calorii și 23,7g de grăsime. Suntem departe de beneficiile nutriționale ale Nutella®. Tortul cu lire sterline estealimente cu cele mai puține grăsimi din această listă !
2/100 g slănină gătită simplă (25,1 g grăsime)
Când țineți o dietă sau fiți atenți la silueta dvs., nu mai puteți folosi slănină simplă sau afumată pentru a face o Quiche Lorena de exemplu. Deoarece sunt percepute ca fiind grase și bogate în calorii, preferăm să le înlocuim cu chibrituri albe sau afumate din rețete ... Dar surpriză, 100 g de slănină simplă (gătită) sunt, de asemenea, mai puțin bogate în grăsimi decât o simplă lingură de Nutella®. ei furnizează în jur de 329 de calorii.
3/100 g tapenadă (25,1 g lipide)
Treceți vara fără să gustați o dată pâinea prăjită tapenadă (măslin) ca aperitiv? Imposibil, ne spui. Acesta este unul dintre alimentele sinonime cu căldură și prietenie atunci când vine vremea bună. Cu toate acestea, tapenada este un amestec de măsline fără sâmburi și amestecat cu usturoi tocat, capere în oțet, file de hamsii marinate în ulei, dar și ulei de măsline... Cu excepția asta din nou, 100 g de tapenadă oferă doar 235 de calorii și 25,1 g de grăsimi în comparație cu o lingură de răspândire. Ea ocupă apoi locul al treilea al acestei liste !
4/100g de brownie de ciocolată (25,5g de grăsime)
Ai, ai spart și ai înghițit o bucată de negrese de ciocolata mai degrabă decât un pâine prăjită Nutella® de la ora patru? Nu suficient pentru a face o dramă, bucurați-vă în plus: 100 g de brownie de ciocolată oferă 471 de calorii și 25,5 g de grăsimi. Pâine prăjită Nutella®? Pfiou, te lăsăm să-ți imaginezi !