10 moduri în care puteți distruge stima de sine a partenerului
Probabil că toți am fost vinovați în fiecare punct.
Desigur, nu este treaba noastră să construim stima de sine a partenerilor noștri. Toată lumea trebuie să o facă singură. Dar este foarte mult datoria noastră să ne asigurăm că nu stăm în calea sau chiar contracarăm acest proces!
Din păcate, facem lucruri mult prea des, care pot afecta stima de sine a celor dragi - fără să ne dăm seama. Pentru a împiedica acest lucru să se întâmple în viitor, iată zece obiceiuri care sunt otravă pentru valoarea de sine a persoanei dragi.
„Eroarea omului” funcționează și invers
Termenul „Manterrupting” provine din engleză și este alcătuit din cuvintele pentru „om” și „întrerupere”. El descrie fenomenul că femeile, în special, sunt deseori întrerupte de bărbați în conversații. Dar, desigur, există întotdeauna două fețe ale aceleiași monede și noi, femeile, întrerupem și sexul opus din când în când - mai ales când vine vorba de partenerii noștri.
Acest lucru nu este doar nepoliticos, ci îl poate face și pe celălalt să se simtă ca și cum nu ar fi fost ascultat. Chiar dacă nu a fost menit rău, am vrut doar să scăpăm rapid de un gând înainte să-l uităm din nou. Pe termen lung, iubita noastră se poate simți ca și cum ceea ce are de spus nu este important pentru noi. Dacă acest lucru se întâmplă mai des, poate duce și la dragul nostru să nu mai vorbească deloc cu noi.
Sfaturi bine intenționate
Nu degeaba este una dintre regulile de aur ale comunicării: nu dați niciodată sfaturi nesolicitate. Ne poate părea că doar o ajutăm pe cealaltă persoană. Cu toate acestea, cealaltă persoană se poate simți ca și cum nu ar face niciodată nimic corect. Pentru că întotdeauna știm mai bine sau cel puțin îi spunem întotdeauna ce ar putea face mai bine. Pe termen lung, acest lucru poate roade cu adevărat valoarea partenerului nostru dacă crede că nu va face niciodată nimic corect în ochii noștri.
A nu face nimic este, de asemenea, un act
S-ar crede că, dacă nu faci nimic, nu poți face nimic rău - dar departe de asta. Când vine vorba de a pune întrebări, ne putem face partenerul destul de nesigur dacă nu punem niciodată. Dacă nu vrem niciodată să știm cum a fost ziua lui sau nu întrebăm când spune ceva, el poate ajunge la concluzia că nu ne pasă sau că viața și gândurile sale nu sunt atât de incitante.
Prea multe secrete
Toată lumea are secrete și e bine și asta. Dar dacă în mod deliberat nu îi spuneți partenerului dvs. când vi s-a întâmplat ceva, poate deveni o problemă pe termen lung. Să presupunem că ai avut o experiență neplăcută pe care nu i-ai spus-o partenerului tău pentru că nu ai vrut să-și facă griji. Nu este frumos? Nu. Ceea ce contează pentru partenerul tău este că fie nu ai suficientă încredere în ei, fie ai crezut că nu se pot descurca. Ambele pot avea un impact foarte negativ asupra propriei valori. Și este de înțeles: dacă ceva nu ar fi în regulă cu el, în cele din urmă ai vrea să-l împărtășească și cu tine. De aceea ești o echipă.
Atingeți totul
O greșeală populară pe care o fac majoritatea femeilor este să facă tot ceea ce a făcut deja partenerul. A clătit și nu a strâns corect buretele - o faci pentru el. El a făcut patul și încă mai există o cută - îl faci să dispară. A șters masa și a ratat o pată - tu o ștergi din nou. Am putea continua pe această listă la nesfârșit.
Dacă îi verifici în spate dacă a făcut totul spre satisfacția ta și dacă nu face totul nou, îi spui că nu poate face nimic corect. E timpul să amâne perfecționismul și să-l lași pe partenerul tău să o facă. La urma urmei, el este un om crescut care a trecut de mulți ani fără ajutorul tău.
Întrebarea deciziilor
Imediat după refacere, urmează întrebarea: „Ești sigur că nu ai nevoie de o jachetă?” Da, poate este foarte frig afară decât pare, dar nu mai este un copil și acum poate aprecia destul de bine asta. Dacă puneți permanent la îndoială deciziile partenerului dvs., demonstrați inevitabil că credeți că cealaltă persoană nu ar putea lua decizii bune de unul singur. Poate că îi zâmbește atunci când alege haine, dar când vine vorba de decizii majore, cum ar fi pregătirea suplimentară sau oportunități de carieră, această neîncredere poate face mult rău.
De asemenea, popular: clichete curate
La fel de dureros ca și retușarea și chestionarea sunt greșeala și probabil că am făcut-o cu toții înainte. Imaginați-vă că partenerul dvs. încearcă să facă ceva, nu funcționează prima dată și sunteți acolo și spuneți temutele cuvinte: Lasă-mă să o fac!
Cu aceasta, tocmai i-ai spus partenerului tău că nu crezi că o pot face singuri. Atât de mult pentru valoarea de sine.
Nu te certa
La prima vedere, ar putea părea util să nu ne certăm, dar de fapt nu vorbește pentru relație. Probabil unul dintre cei doi - sau ambii - crede că relația nu merită argumentul sau se deghizează de dragul armoniei, deoarece se tem că relația nu va supraviețui argumentului.
Așa că data viitoare nu vrei să te certi pentru că crezi că faci o favoare relației, amintește-ți, asta îi spune dragului tău că punctul lor de vedere nu este suficient de important pentru a face față.
Răsuciți ochii
O metodă foarte populară - deși inconștientă - în rândul femeilor, care minimizează valoarea reciprocă, este aceea de a vă da ochii peste cap. O, da, știm cu toții că: El a rupt deja această linie din nou și suntem enervați și ne dăm ochii peste cap.
Limbajul corpului spune adesea mai mult decât pot cuvintele. Chiar și atunci când îți dai ochii peste cap pentru un „Oh dragă”, poate fi ușor interpretat ca „Oh nu, nu din nou”. Nimeni nu dorește să aibă sentimentul că este judecat pentru ciudățenii lor în relația lor, așa că evită să răsuciți ochii în viitor.
Recenzii publice
Credeți că ar fi o anecdotă amuzantă de împărtășit pe Facebook - sau cu familia, pentru cei mai puțin extremi dintre noi - dar ar fi putut fi o experiență total jenantă pentru el. Tocmai ați contribuit la sentimentul său jenat din nou - și de data aceasta în mod public.
Cu toate acestea, este complet diferit atunci când te bucuri de cât de minunat este. Simțiți-vă liber să faceți acest lucru în public - de câte ori doriți.
Este în tine Aflați cu acest test!
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.