10 motive bune pentru; au o acoperire ponderată a clinicii virtuale
Păturile ponderate primesc din ce în ce mai multă atenție din partea cadrelor medicale. Numeroasele beneficii pe care le oferă sunt din ce în ce mai documentate, fie pentru ameliorarea simptomelor tulburării spectrului de autism, fie pentru a ajuta la un somn mai bun.
Echipa Clinicii Virtuale vă oferă 10 motive bune pentru a obține pătura ponderată astăzi.
1. Scutirea de insomnie
Problemele de insomnie sunt în creștere în Canada. Un studiu recent publicat de Statistics Canada arată că între 2007 și 2015, proporția adulților afectați de simptome nocturne de insomnie a crescut de la 17% la 24%, o creștere de 42%. Ești unul dintre canadienii săi? Insomnia poate provoca multe probleme de sănătate și poate avea consecințe grave asupra corpului uman. Este un factor de risc pentru problemele de sănătate mintală, cum ar fi depresia, și poate contribui, de asemenea, la probleme cardiovasculare și de altă natură.
| Păturile ponderate, cunoscute și sub denumirea de „pături grele”, se bazează pe o abordare științifică numită „Deep Touch Pressure (DTP)”, care constă în stimularea presiunii profunde. Este o metodă terapeutică care stimulează punctele de presiune asupra corpului pentru a îmbunătăți somnul, starea de spirit și relaxarea.
Greutatea unei pături ponderate de 20 kg promovează eliberarea de serotonină, endorfină și melatonină, substanțe chimice care reglează somnul. Sentimentul de relaxare și hormonii secretați ajută la calmarea mușchilor din corpul dvs., permițându-vă să adormiți mai repede și să dormiți mai bine toată noaptea.
2. Calitate îmbunătățită a somnului
Insomnia nu este singura cauză care vă poate afecta nivelul de energie. Uneori oboseala ta poate fi rezultatul unui somn de proastă calitate. În timp ce dormiți suficient este esențial, este de asemenea important să vă asigurați că somnul dvs. este de fapt odihnitor și odihnitor. Păturile grele asigură un somn odihnitor și chiar au puterea de a crește durata etapei de somn.
| Presiunea exercitată de pătura ponderată crește secreția de serotonină și endorfină, care vă ajută corpul să se relaxeze mai repede.
3. Reducerea anxietății
Unul din patru cebecieni va fi lovit de o anxietate intensă la un moment dat în viața lor. Și puțin mai mult de unul din zece cebecieni trăiește cu o tulburare de anxietate; adică cu un nivel de anxietate care interferează cu funcționarea zilnică și provoacă suferință.
Familia tulburărilor de anxietate este cea mai frecventă problemă de sănătate mintală din Canada, chiar mai mult decât depresia și tulburările de dispoziție. Există multe modalități de a gestiona anxietatea, inclusiv identificarea declanșatorilor și lucrul la percepțiile gândurilor tale.
| Utilizarea unei pături ponderate este, de asemenea, o soluție complementară pentru gestionarea emoțiilor. Aceasta este o alternativă excelentă la medicamente.
Unul dintre marile avantaje ale păturilor grele ale clinicii virtuale este că pot fi utilizate aproape oriunde. Unii dintre clienții noștri îl aduc chiar și atunci când călătoresc!
4. Lupta împotriva stresului
Toată lumea este stresată astăzi. Dar știați că nu trebuie să aveți o problemă cronică de stres pentru a experimenta efectele secundare negative? Fie că este o zi proastă la locul de muncă, cearta unui cuplu sau o grămadă de facturi, stresul vă poate influența sănătatea fizică și mentală.