10 motive pentru a merge la aburi - revista Greenweez

pentru

Gătit delicat și uniform (mai puțin de 100 ° C), sănătos (nu este nevoie să adăugați grăsimi) și care nu este rezervat doar dietelor! Principiul, vaporii de apă umple recipientul și învelește alimentele pentru a le încălzi. Acest gătit cu aburi este ideal pentru legume, pește și crustacee și carne

1 - Această metodă de gătit vă va împiedica să întunecați alimentele și, prin urmare, săevitați reziduurile cancerigene.
2 - Vei redescoperi gustul real al mâncării.
3 - Poți aromă mâncarea ta prin plasarea ierburilor, condimentelor sau aromelor în apa de gătit.