10 motive pentru a nu consuma rețetă cu brânză vegană lactată cu
Nutriționiștii vă vor spune, trebuie să limităm consumul de grăsimi lactate și produse gătite industriale și să favorizăm produsele proaspete și neprelucrate, pe scurt, ingrediente sănătoase! Dacă nu sunteți atins de vorbirea micului vițel retras de la mama sa de la naștere sau de suferința vacilor de lapte, gândiți-vă la sănătatea voastră și descoperiți bunătatea tuturor felurilor de feluri de mâncare despre care nu știați că există. Sănătos și bun, este posibil!
De ce să nu consumăm produse lactate?
Am fost vegetarian de multă vreme, nu mai mâncam carne, dar produse lactate da, gândindu-mă cum încă mai cred, că produsele lactate sunt bune pentru sănătate (amintiți-vă de publicitatea care se repeta la televizor când eram mici). De asemenea, m-am gândit că, consumându-l, nu rănesc niciun animal, ceea ce absolut nu mi-am dorit.
Am început să mă educ, vă mulțumesc pe internet și să realizez că tot ceea ce încercăm să ne facă să credem de mulți ani este total greșit. De aceea, acasă am interzis aproape produsele lactate. Am găsit o frază care rezumă bine ideea: "lapte, o fermă de vaci!„
Pentru a vă convinge sau pentru a încerca să vă explic, iată 10 motive, etice și de sănătate, de ce ar trebui să reducem la minimum produsele lactate.
Rețetă Vegan pentru întinderea brânzei de caju
Brânză untabilă pe care toată lumea o are acasă. Calitățile nutriționale ale acestor brânzeturi sunt destul de slabe, multă grăsime, în cele din urmă puțină brânză, conservanți (altfel minunata ta brânză cremoasă nu s-ar păstra săptămâni întregi) etc.