10 motive pentru; folosiți stâlpi pentru drumeții - Randonner Malin
Bine ați venit la Randonner Malin !
Dacă sunteți nou aici, vă recomandăm să vizionați videoclipul "Cum să vă găsiți drumul în timp ce faceți drumeții", citeste-mi ghid privind alegerea cizmelor de drumeție si al meu lista echipamentelor de adus: Faceți clic aici pentru a descărca videoclipul și ghidurile (gratuit) !
Vă mulțumim pentru vizită și ne vedem în curând! 😉
Suntem în Tasmania, pe o lungă coborâre în mijlocul parcului național „Zidurile Ierusalimului” și port două rucsaci mari. Sunt alături de un prieten sportiv cu care făcusem câteva curse lungi de orientare - cu o durată de până la 24 de ore. Pentru această excursie l-am sfătuit să cumpere o pereche de stâlpi. Mi-a spus „nu e în regulă”, nu am insistat. Prima zi, de urcare, nicio problemă. A doua zi, de coborâre, îi dureau genunchii și tu știi restul - mă trezesc încărcat ca un catâr. Câteva zile mai târziu, ea și-a cumpărat o pereche de stâlpi - pe care nu îi scoate niciodată - și nu mai are dureri în genunchi.
Ați avut vreodată dureri de spate sau de genunchi în timpul mersului pe jos? Te-ai gândit să folosești stâlpi de drumeție ?
Stâlpii de trekking sunt, în general, telescopici, constând din două sau trei secțiuni care se reglează în dimensiune cu un sistem cu șurub sau clemă. Au mânere din plută, spumă sau plastic, precum și o curea pentru încheietura mâinii (curea pentru încheietura mâinii). Acestea se termină cu un vârf de oțel sau carbură de tungsten înconjurat de o șaibă de dimensiuni diferite - în funcție de utilizare. Unele au mai multe accesorii, de exemplu un sistem antisoc. În cele din urmă, există o mulțime de modele diferite (și prețuri) în funcție de utilizare - începător sau avansat.
Utilizarea stâlpilor de trekking:
Întâlnești oameni cu un baston de drumeție și alții cu doi. Care este numărul ideal ?
Un băț este mai ușor de utilizat, mai ușor și mai puțin costisitor. Acest lucru este cu siguranță ideal pentru a menține echilibrul cărări ușoare, fără coborâre abruptă și cu un rucsac ușor. Cu toate acestea, încercați să nu folosiți întotdeauna bățul cu aceeași mână pentru a evita exercitarea asimetrică a corpului - și riscul de rănire.