10 rețete de detoxifiere de suc pentru a vă simți în formă - Ern; sfaturi dietetice, scădere în greutate; mananca mai bine
Ai un joc în minte Ai nevoie de încurajare? De ce să nu faci un pic de tratament de detoxifiere pentru a recâștiga vitalitatea și energia? Iată 10 rețete simple de detoxifiere, ușor de făcut și care au efecte foarte pozitive!
Pentru a face un pahar din acest suc de detoxifiere vitaminizat, aveți nevoie de trei roșii, 100 g căpșuni, 1/2 ardei roșu și 1/2 castraveți. Nu numai că acest suc are un conținut scăzut de calorii, dar este și plin de alimente cu ultra-vitamine, un punct esențial pentru recâștigarea unor energie!
Iată o rețetă completă și echilibrată de detoxifiere pentru dimineața: cea făcută din ananas. Se pune într-o centrifugă de 1/3 ananas, o mână de spanac, 1/2 castravete, două mere și sucul unei lămâi.
Acest suc de detoxifiere este foarte bogat în vitamine și conține un număr foarte mare de minerale importante pentru sănătate. Desigur, gustul distinct al acestui suc vă poate surprinde, dar această rețetă vă va energiza și vă va oferi toată energia de care aveți nevoie!
Sucul de detoxifiere de varză este o rețetă de curățare care va detoxifica organismul și va scăpa de toate toxinele rele din corp. Pentru un pahar de suc de varză detoxifiant, amestecați trei pumni de varză, două tulpini de țelină, o lămâie, două mere și o linguriță de chlorella sau orz verde.
Toate alimentele din acest suc joacă un rol major pentru organism: lămâia protejează organismul de atacurile acide, țelina ajută împotriva flatulenței, mărul are un efect satisfăcător și varza este cunoscută pentru conținutul său ridicat de potasiu. Această rețetă de suc de detoxifiere are tot ce trebuie să vă rog!
Această rețetă de suc de detoxifiere este excelentă pentru detoxifierea organismului și curățarea ficatului. Ingredientele acestui suc sunt: o sfeclă roșie, trei morcovi și o grămadă de pătrunjel. După amestecare, puteți folosi această băutură răcoritoare toată ziua