10 rețete de detoxifiere pentru curățarea corpului și arderea grăsimilor
Rețetele de detoxifiere să fie în formă maximă !
A scăpa de toxinele din organism este esențial pentru a slăbi cu ușurință și pentru a-ți recăpăta sănătatea. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să beți multă apă. Dar dacă sunteți unul dintre acei oameni cărora nu le place să se hidrateze cu apă simplă, puteți adăuga câteva ingrediente pentru gust. În caz contrar, puteți încerca și apele de detoxifiere care vi se oferă ulterior.
1. Apă de slăbire specială pentru detoxifiere
Apa de detoxifiere specială este băutura prin excelență vara. Pentru preparare, aveți nevoie de doi litri de apă, câteva căpșuni și două kiwi. Tăiați kiwii și căpșunile, adăugați-le în apă și lăsați-le la frigider pentru câteva ore. Căpșunile sunt grozave pentru pielea ta, deoarece au proprietăți anti-îmbătrânire și ajută la combaterea agenților cancerigeni. Fructul kiwi este bogat în vitamina A și E, deci este perfect pentru eliminarea radicalilor liberi și a toxinelor acumulate în colon.
2. Apă specială pentru pierderea grăsimii
Apa specială pentru pierderea grăsimii ajută la descompunerea grăsimilor din organism, dar și la eliminarea toxinelor. Pentru această rețetă, aveți nevoie de un litru și jumătate de apă de izvor, jumătate de castravete feliat, jumătate de lămâie tăiată felii, jumătate de grapefruit mediu tăiat felii și câteva frunze de mentă. Se amestecă ingredientele și se lasă să stea la frigider câteva ore înainte de servire. Cu toate acestea, nu trebuie să păstrați mai mult de 24 de ore. Castravetele combate retenția de apă în timp ce lămâia și grapefruitul arde grăsimile.
3. Apa de detoxifiere din pere și castraveți
Apa de detoxifiere făcută cu pere și castraveți poate stimula organismul, arde grăsimi și elimina toate toxinele rele. Pentru rețetă, aveți nevoie de un litru și jumătate de apă de izvor, câteva zmeură, un grapefruit feliat, un castravete, o pere și o mentă proaspătă. Trebuie să amestecați toate aceste ingrediente și să lăsați să stea câteva ore în frigider, astfel încât aromele să se combine bine. De asemenea, puteți adăuga afine, lămâi și flori de afine.
4. Apa fructată detoxifiantă
Pentru a scăpa rapid de toxine și pentru a slăbi cu ușurință în timp ce creșteți metabolismul, nu este nimic mai bun decât detoxifierea apei fructate. Pentru a face această rețetă de detoxifiere, aveți nevoie de un litru și jumătate de apă de izvor, un măr feliat subțire și un băț de scorțișoară. Se amestecă totul și se adaugă gheață înainte de a-l lăsa să stea la frigider timp de o oră sau două. Nu ezitați să adăugați felii suplimentare de măr sau scorțișoară pentru o aromă și mai intensă.