10 semne care demonstrează că aveți o problemă cu alcoolul - Doctissimo
Când trece consumul de alcool de la plăcere la problemă? Ce comportamente ar trebui să vă alerteze? Doctissimo explică în detaliu semnele pe care trebuie să le urmăriți cu prof. Philip Gorwood, psihiatru dependent, șef al departamentului Clinicii pentru boli mentale și encefalice (Hôpital Sainte-Anne din Paris) și președinte al comitetului științific al Fondation pour la recherche en alcohol.
Deși vânzările scad treptat în Franța, Hexagonul rămâne unul dintre cei mai mari consumatori de alcool din Europa. Despre cinci milioane de persoane au dificultăți medicale, psihologice sau sociale cauzate de alcool 1 . Acumularea anumitor semne poate dovedi că băutul tău a trecut de la plăcere. la problemă.
Simt că nu mă pot opri
Un pahar, două pahare, trei pahare. Când bei ceva, ai nevoie de alta fără să mă gândești la asta. „Acest lucru se rezumă prin formula„ sticla numește sticlă ””, explică profesorul Philip Gorwood 1. "Dacă aveți nevoie trei, patru sau cinci băuturi pentru a începe să te simți bine, acesta poate fi deja un semn al dependenței de alcool, mai ales că vă goliți foarte repede primii pahare ", informează el. Aceasta este într-adevăr o „nevoie de consum” și nu „consum de plăcere”.
Nu-mi pot imagina o petrecere fără alcool
Dacă pentru tine, absența băuturilor alcoolice în timpul unei ocazii festive este un adevărat dezastru și asta puteți respinge o invitație dacă știți că nu va exista alcool, neîncredere! „Acest lucru ar trebui să vă determine să vă întrebați despre relația voastră cu alcoolul”, informează profesorul Philip Gorwood.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Depășesc consumul recomandat de OMS
Dacă bei mai mult de 3 unități de alcool (3 pahare de alcool sau 30 g de alcool pur) pe zi dacă sunteți bărbat sau mai mult 2 unități de alcool (2 pahare de alcool sau 20 g de alcool pur) pe zi, dacă sunteți femeie 3, relația dvs. cu alcoolul poate fi problematică.