10 sfaturi pentru a vă îngriji tiroida - Doctissimo
10 sfaturi pentru îngrijirea tiroidei
Această mică glandă endocrină de 20 de grame, situată la baza gâtului sub mărul lui Adam, ne oferă toată energia de care are nevoie corpul nostru. Prin urmare, este esențial să aveți grijă de el, deoarece dacă începe să funcționeze defectuos, riscăm oboseală extremă, iritabilitate, răceală, piele uscată, stăpânire sau chiar pierdere în greutate.
„Este bine să o monitorizați îndeaproape dacă aveți antecedente familiale de boală tiroidiană, deoarece atunci sunteți mai expuși riscului de a dezvolta una”, explică dr. Pierre Nys, endocrinolog și autorul Protejarea și tratarea tiroidei, Editions Leduc.