10 sfaturi pentru o nutriție adecvată pentru tulburările circulatorii

În Germania, din păcate, aproximativ 5-10% dintre persoanele cu tulburări circulatorii. În mare parte sunt pentru asta Închideri sau Constricții a arterelor și a arterei principale. De aceea, nutriția este deosebit de importantă în tulburările circulatorii.
Aflați aici cum apar în primul rând tulburările circulatorii și cum ar trebui să mâncați corect.

Apariția tulburărilor circulatorii

Tulburările circulatorii ale membrelor inferioare sunt una dintre cele mai frecvente boli cronice.

Una unilaterală, nesănătoasă nutriție
(...)inclus (...)Consumul și fumatul de alcool și
în plus, lipsa activității fizice

provoacă o modificare a vaselor de sânge. Drept urmare, fluxul de sânge din corp devine obstrucționat în timp. Drept urmare, țesutul nu mai are suficient nutrienți și oxigen disponibil. Prin urmare, celulele nu mai sunt furnizate corespunzător. (...)

În plus, deșeurile care apar în timpul metabolismului nu mai pot fi defalcate în mod corespunzător în organism. Din aceste motive, tulburările circulatorii apar mai ales la nivelul membrelor inferioare. Un pericol deosebit apare atunci când arterele carotide și arterele cardiace sunt, de asemenea, afectate de tulburări circulatorii. În acest caz, riscul de accident vascular cerebral sau infarct crește enorm.

Cele mai bune 10 sfaturi pentru nutriție

În general, o dietă sănătoasă pentru tulburările circulatorii înseamnă că trebuie să mâncați cu conținut scăzut de grăsimi, sănătos și echilibrat. A mânca și a bea sănătos poate fi, de asemenea, o plăcere și nu doar un sacrificiu.