10 sfaturi pentru un frumos bronz BRAVO
A chiar, bronz frumos face ca corpul nostru să arate sănătos și să dea feței noastre un strălucire de vară. Nu e de mirare că majoritatea fetelor ar dori să se bronzeze pe tot parcursul anului. Noi avem 10 practice sfaturi pentru dvs. cum să obțineți un bronz frumos.
Relaxat, proaspăt și frumos în mod natural - majorității oamenilor le place să se bronzeze. Cu cele 10 sfaturi ale noastre puteți obține un bronz frumos chiar și fără o vacanță la plajă (sau o vizită dăunătoare la solar). Și cel mai bun lucru despre asta: pielea ta nu trebuie să sufere puțin. Așa funcționează:
Peeling delicat
A Peeling complet al corpului îndepărtează celulele moarte ale pielii și îți lasă pielea prin ea mai mult chiar maro voi. Poate avea și pielea decojită produse de soare (cum ar fi autobronzantele) mai ușor de ridicat. Cu toate acestea, asigurați-vă că utilizați scrubul cu câteva zile înainte de a vă bronza. Exfolierea prea des (mai mult de o dată pe săptămână) dăunează și bronzului. Deci este mai bine procedați deosebit de ușor, pentru a nu freca bronzul care a fost deja realizat.
Beta caroten
Bronzarea este un proces natural în organism. Când radiația UV lovește corpul, corpul produce melanină și astfel umple celulele pielii. Acestea migrează apoi la suprafața pielii și formează un fel de strat protector întunecat. Așadar, pielea noastră devine maro pentru a evita razele ultraviolete penetrante. Beta caroten, un antioxidant, ajută la asta Pentru a proteja pielea de soare și, în același timp, vă ajută să vă bronzați mai repede. Și cel mai bun lucru despre asta: beta-carotenul este ușor de consumat mâncând corect. Morcovii, cartofii dulci, caisele, citricele, mango, piersici și papaya conțin niveluri deosebit de ridicate de betacaroten. Cei care tind să aibă alergie la soare ar trebui să se bazeze și pe o dietă bogată în calciu.
lotiune de plaja
De fapt, mulți oameni cred că protecția solară previne bronzarea. Din fericire, aceasta este o concepție greșită, deoarece fără protecție solară cu factorul de protecție solară adecvat (SPF) vă expuneți pielea la radiații UV dăunătoare și astfel la riscul de arsuri solare. Asta este fatal! Pentru că, cu aceasta, nu numai că le accelerezi îmbătrânirea timpurie a pielii sub formă de riduri și pete de pigment, crește chiar riscul de apariție Cancer de piele a se imbolnavi. Deci, ar trebui să fie clar că a A face plajă fără protecție solară adecvată nu este în niciun caz o opțiune! Cel mai bun lucru de făcut este să primiți sfaturi (de exemplu la farmacie) ce protecție solară cu care SPF este cel mai potrivit pentru tipul dvs. de piele. Ar trebui să aplicați acest lucru cu 20 de minute înainte de a intra în soare (sau la umbră). De asemenea, este important să obțineți Protecție mereu reînnoită, prin recremare. daca tu stai mult în apă, protecția scade rapid. Și Puteți face arsuri solare chiar și la umbră, motiv pentru care aici se aplică și următoarele: Aplicați întotdeauna cremă!
Faceți plajă în mod corespunzător
Bea multa apa
Umezeala din interior este important pentru dvs. Pielea este moale și rămâne maro cât mai mult timp posibil. Când este fierbinte, apa se evaporă prin piele, motiv pentru care tu bea cel puțin doi litri de apă pe zi pentru a vă umple în mod corespunzător rezervoarele de apă.
Fie dintr-o nucă de cocos sau dintr-o sticlă: în zilele fierbinți ar trebui să beți cel puțin doi litri de apă pe zi! blackday - stock.adobe.com
Accelerator de bronzare și bronzare
Accelerator de bronzare sunt produse care stimulează organismul să producă melanină și ajută pielea să se bronzeze mai repede. Intr-adevar acestea de obicei nu conțin un factor de protecție solară, ceea ce poate fi dificil, deoarece mai ales tipurile de piele ușoară se pot arde rapid atunci când se utilizează un accelerator de bronzare. De multe ori se vorbește și despre acceleratorii de bronzare naturali, precum uleiul de măsline, grăsimea de muls sau uleiul de cocos. Deși acestea au un SPF natural, este mult prea scăzut pentru a proteja eficient pielea de radiațiile UV. Așadar, vă rog să nu vă lăsați păcăliți și folosiți întotdeauna protecție solară cu un SPF corespunzător ridicat, pe lângă un accelerator de bronzare (indiferent de ce fel).
Cu Auto-bronzat poti tu Pur și simplu înșelați tonul pielii câteva nuanțe mai întunecate sau reglați zonele care au rămas „albe”. Principalul lucru pozitiv este că pielea rumenit ușor deoarece bronzul este creat doar de o reacție chimică între autobronzant și stratul superior al pielii. Radiațiile UV nu joacă deloc un rol. Există diferite tipuri de autobronzant. Indiferent dacă este vorba de cremă de bronzat, spray de bronzare, ulei de bronzare sau pânză de bronzare: Este important ca autobronzantul să fie adaptat tipului dvs. de piele și zonei corespunzătoare (corp sau față). De asemenea, trebuie să faceți întotdeauna curățenie înainte de a utiliza un autobronzant radeti-va si exfoliati-va pielea. Când ați pus autobronzantul pe sine din cap până în picioare, ar trebui să vă spălați bine mâinile. De asemenea, ar trebui imediat după aceea nu purta nimic luminos, pentru a evita pătarea hainelor.
Acceleratoarele de bronzare ajută pielea să se bronzeze mai repede, în timp ce autobronzantele o „colorează” maro fără a fi nevoie de radiații UV. Ivanko - stock.adobe.com
fac un dus
Mai bine să nu faceți o baie lungă dacă doriți să vă păstrați bronzul! Pentru că a o baie fierbinte plină îți face pielea să se umfle și îi stimulează foarte puternic. Ca urmare, pielea este reînnoită mai repede și Bronz redus. Este mai bine un duș rapid, călduț, cu un gel de duș gras și hrănitor.
Îngrijire după soare
Nu trebuie să uitați îngrijirea extinsă a pielii după bronzare, deoarece produsele de după soare asigură pielii tale umezeală și oferă-i vitamine valoroase și chiar vindecă arsurile solare ușoare. Ca urmare, pielea nu se descuamă la fel de repede și rămâne frumoasă și maro mai mult timp.
După bronzare, îngrijirea pielii hidratantă este o necesitate! WavebreakMediaMicro - Fotolia
Îngrijirea feței
Tanul tău se estompează deosebit de repede pe față, motiv pentru care este acolo este deosebit de dificil să construiești un bronz frumos pe termen lung și un ten estival excelent. Prin urmare, unul este de ajutor Cremă de zi cu aloe vera, care asigură pielii tale o umiditate intensă. Acest lucru face mai puțin probabil să se descuameze. A Cremă hidratantă cu conținut auto-bronzat chiar maronii. Pentru o lovitură adecvată de umiditate, de exemplu după o lungă baie de soare, este una Mască ideal. Acest lucru vă asigură că pielea dvs. rămâne elastică, moale și netedă. Apropo, ar trebui să evitați utilizarea produselor de îngrijire pe bază de alcool, deoarece acestea vă vor afecta bronzul!
Pulbere bronzantă și bronzant corporal
Pulbere maro aurie (Pulbere bronzantă) arată grozav cu pielea bronzată, dar chiar dacă ești puțin mai palidă, aceasta o lasă pe a ta Un strălucitor estival pentru tenul tău. Puteți aplica cu ușurință acest lucru ca fardul cu o perie de fard. Corpul tău bronzat vine și el în propriul său cu ceva Cremă Shimmer. Acest lucru creează un efect excelent în lumina puternică a soarelui! Dacă ești puțin mai palid ești, totuși, grozav truc cu un bronzer corporal, deoarece acest lucru evocă o strălucire maro pe piele, pe lângă strălucire!