10 soluții naturale pentru ameliorarea mahmurelii Current Woman The MAG
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Ai trecut peste bord aseară și ai băut suplimentar? În această dimineață, capul tău este greu și dureros, stomacul este jalnic și ai o singură dorință: să te întinzi în spatele patului tău ... Descoperă 10 sfaturi și trucuri pentru a te ajuta să ameliorezi mahmureala.
Stai informat
Prevenirea este mai bună decât vindecarea ...
Evident, trebuie să beți cu măsură, deoarece nu vă învățăm, dar abuzul de alcool este periculos pentru sănătatea dumneavoastră. Deci, cel mai bun este totuși să vă controlați consumul de băuturi alcoolice. Savurați paharul de vin, mai degrabă decât să-l beți fără să vă distrați și să legați pahare. Veți vedea, prin simpla băutură mai lentă, cu siguranță veți reduce numărul de băuturi consumate seara.
Dar dacă te trezești cu puțină durere de cap pentru că nu ai numărat flautele de șampanie cu o seară înainte, există câteva remedii naturale disponibile pentru ameliorarea mahmurelii.
Ulei esențial de mentă pentru dureri de cap
Cine spune „mahmureală” înseamnă neapărat durere de cap. Pentru a ameliora această senzație neplăcută de cap greu și dureros, menta este eficientă.
Aplicați o picătură de ulei esențial de mentă pe tâmple, îndepărtându-vă cât mai mult de ochi și masați cu mișcări circulare.
Aveți grijă să vă spălați bine pe mâini și să nu atingeți membranele mucoase, inclusiv ochii cu ulei esențial pe degete ...
Luați o cură de detoxifiere pentru a vă îngriji ficatul
După orice exces, este important să vă răsfățați ficatul. Acest organ central al corpului nostru are multe funcții: procesează deșeurile, gestionează toxinele și toate produsele „rele” pe care le ingerăm. Ficatul este, prin urmare, deosebit de stresat atunci când consumăm puțin prea mult alcool.
Efectuarea unei cure de detoxifiere, pe bază de anghinare sau ridiche neagră, permite, prin urmare, să fie „curățată” după această supraîncărcare. Aceste cure pot fi efectuate pe o perioadă scurtă, sub formă de capsule, fiole sau chiar suc, în funcție de preferințe.
Ghimbir, în caz de greață
A doua zi după o petrecere puțin prea udată, poți fi „gălăgioasă”, greață ... Datorită numeroaselor sale virtuți, în special anti-vărsături, ghimbirul poate ameliora greața. Se consumă proaspăt, lăsându-l să se infuzeze într-o ceașcă de apă fierbinte sau într-un ceai de plante.