11 plante arzătoare de grăsimi pe care ar trebui să le cunoașteți
Pierderea treptată în greutate cu plantele este, de asemenea, la îndemâna dvs.
Anumite plante au puterea de a topi grăsimea. Dar sunt atât de multe încât trebuie să le cunoști, să știi să le diferențiezi și să le folosești. Modul în care puteți utiliza fiecare plantă depinde de compoziția sa și de beneficiile sale terapeutice. Iată o listă cu 11 plante foarte eficiente pentru arderea grăsimilor pe care trebuie să le cunoașteți.
1. rozmarin
Este un stimulent care tratează tulburările digestive și susține ficatul în funcția sa de detoxifiere. Rozmarinul este recomandat ca ulei esențial pentru a favoriza lipoliza. Veți avea nevoie de 1 ml de ulei esențial de verbenonă de rozmarin + 1 ml de EO de rozmarin cu camfor + 1 ml de EO de chiparos verde + 1 ml de ienupăr + 26 ml de ulei vegetal de calofilă. După ce ați făcut acest preparat în farmacii, apoi aplicați pe stomac, șolduri, lombare și plex solar de 2 ori pe zi.
2. Păpădie
Papadia ajuta organismul sa arda grasimile. Are proprietăți diuretice. Pentru a-l prepara, infuzați 30 g de frunze uscate în 50 cl de apă timp de 15 minute. Bea 1 castron dimineața, prânzul și seara. Pentru un decoct, fierbeți ușor 20 g de rădăcini uscate în 1 litru de apă timp de 10 minute. Bea 1 castron dimineața, prânzul și seara. În cele din urmă, pentru o tinctură mamă, luați 50 de picături într-un pahar mare de apă dimineața și seara. Păpădia nu este recomandată în caz de obstrucție sau calculi biliari.
3. Kolatierul
Conținutul său ridicat de cofeină ar favoriza lipoliza. Trebuie utilizat în capsule de extract uscat în conformitate cu dozele recomandate pe ambalaj (vezi în farmacii). Începeți întotdeauna cu cea mai mică doză și nu depășiți doza maximă afișată. Cola palmier poate provoca reacții adverse (insomnie, tahicardie, cefalee). Prin urmare, nu trebuie abuzat, mai ales dacă suferiți de tulburări de somn și hipertensiune arterială.
4. Ispaghul
Această plantă încetinește asimilarea zaharurilor și a grăsimilor prin reducerea aportului caloric. Favorizează tranzitul intestinal, reducerea nivelului excesiv de ridicat de colesterol și trigliceride. Luați 4 capsule înainte de fiecare masă cu o jumătate de litru de apă simplă. Ispaghul este contraindicat în durerile abdominale, obstrucția intestinală, impactul fecal sau în anumite afecțiuni ale intestinului și colonului.