12 motive pentru a consulta un nutriționist Caroline Cloutier Nutriționist

Alimentația sănătoasă și alimentația sunt din ce în ce mai importante în mass-media și în viața noastră de zi cu zi. Pe de altă parte, profesia de nutriționist rămâne nerecunoscută. Contrar credinței populare, dieteticienii nu le spun oamenilor doar să mănânce 5-10 porții de fructe și legume, așa cum recomandă Ghidul alimentar al Canadei (dimpotrivă). Pentru a o înțelege mai bine, îmi voi demitiza profesia cu tine și îți voi oferi 12 motive întemeiate pentru a consulta un nutriționist.

Ce este un nutriționist ?

Nutriționiștii sunt experți în nutriție și dietă. Rolurile lor variază în funcție de mediul în care activează și de domeniile lor specifice de expertiză. Iată câteva exemple ale diferitelor sectoare de muncă în nutriție.

Comunicare (ateliere, conferințe, mass-media precum radio, televiziune, reviste, bloguri etc.)
Studii universitare și universitare
Managementul serviciilor alimentare (spitale și CHSLD)
Sănătate publică (programe guvernamentale)
Organizații comunitare
Nutriția clinică în spitale, CHSLD, CLSC etc.
Nutriția clinică în practica privată

În nutriția clinică, rolurile principale ale nutriționiștilor sunt:

Evaluați-vă dieta și starea nutrițională.
Stabiliți o strategie de intervenție menită să vă adapteze dieta în funcție de nevoile dvs. specifice sau de starea dumneavoastră de sănătate, pentru a vă menține sau a vă restabili sănătatea.
Asigurați implementarea acestei intervenții și monitorizați-o.

Care este diferența dintre nutriționist și dietetician?

Nutriționist și dietetician sunt ambele titluri rezervate care desemnează aceeași profesie. În Quebec, dieteticienii-nutriționiști trebuie să facă parte din Ordinul Profesional al Dieteticienilor din Quebec (OPDQ) pentru a utiliza oricare dintre aceste titluri și pentru a-și practica profesia.

Ordinul profesional al dieteticienilor din Quebec (OPDQ)

Misiunea unui ordin profesional este de a proteja publicul.
Titlurile dieteticienilor și nutriționiștilor sunt titluri rezervate membrilor OPDQ.
Apartenența la o comandă profesională garantează abilități actualizate și servicii de calitate.
Pentru a avea acces la permisul de practică, dieteticienii-nutriționiștii trebuie să aibă pregătire universitară specifică, inclusiv până la 34 de săptămâni de instruire practică cu normă întreagă.
Prin mediul lor științific solid, dieteticienii și nutriționiștii participă activ la menținerea și restabilirea sănătății populației.

12 motive pentru a consulta un nutriționist

Când ne gândim la motive pentru care am putea vedea un nutriționist, ne gândim cel mai adesea la pierderea în greutate. Cu toate acestea, alte câteva motive pot justifica o consultație nutrițională.

Protejați-vă sănătatea cardiovasculară

O alimentație sănătoasă poate preveni apariția tensiunii arteriale crescute și a bolilor cardiovasculare.

Colesterol ridicat și trigliceride
Hipertensiune arteriala
Angina și alte boli cardiovasculare

Îmbunătățiți-vă sănătatea digestivă

Durerile de stomac și durerile intestinului nu sunt ușoare, mai ales atunci când nu știți ce le provoacă. Multe tulburări gastrointestinale pot fi ameliorate printr-o dietă adecvată specifică fiecărei probleme. Un nutriționist vă poate ajuta să vă ameliorați simptomele și să vă îmbunătățiți sănătatea.

Boala celiaca
Boala Crohn sau colita ulcerativă
Sindromul colonului iritabil
Constipație și diaree
Diverticuloză și diverticulită
Ulcer gastric sau duodenal
Reflux gastroesofagian

Preveniți sau controlați mai bine diabetul

Doar pentru că aveți diabet nu înseamnă că nu mai puteți mânca deserturi sau alimente care conțin zaharuri. Cu toate acestea, diabetul necesită o dietă controlată cu carbohidrați. Un nutriționist vă poate ajuta să vă controlați mai bine glicemia și să preveniți problemele de sănătate asociate cu un control slab al diabetului.