13 sfaturi practice - Psoriazisul care trăiește cu psoriazis
Postat de Rédaction E-sante.fr, pe 03/11/2008 la 01:00
Psoriazis.
- 40% dintre persoanele afectate de psoriazis suferă în mod regulat de tulburări sociale semnificative în relațiile lor familiale, profesionale și de prietenie.
- 30% au, de asemenea, nefericita experiență de a fi excluși din anumite locuri (piscină, coafor.) Din cauza bolii lor, prea vizibilă.
Doze și nu trebuie pentru psoriazis
1) Urmați cu atenție tratamentul prescris de medicul dumneavoastră și aveți răbdare.
De exemplu, nu creșteți doza sau frecvența droguri sub pretextul că nu observați nicio îmbunătățire.
2) nu vă expuneți la soare fără o protecție solară eficientă.
Deși expunerea moderată la soare poate îmbunătăți apariția psoriazisului, protecția solară este o necesitate. Ar trebui aplicat cu 30 de minute înainte de expunere.
3) Aflați să vă gestionați stres.
Stresul joacă un rol în apariția sau exacerbarea apariției psoriazisului.
Dacă este necesar, consultați un psiholog pentru ajutor.
4) Asigurați-vă că temperatura din casa dvs. nu este prea mare (19 ° C) și că umiditatea este suficientă.
Dacă este necesar, instalați un umidificator.
5) Nu vă zgâriați sau frecați leziunile.