14 benzi kinesiologice puse la încercare - ÖKO-TEST
Lipiți și lăsați să lipească
Albastru sau roz: benzile colorate sunt foarte populare pentru tratarea unei mari varietăți de probleme. În cel mai bun caz, experiențele pozitive vorbesc pentru un beneficiu - situația datelor este modestă.
Când Mario Balotelli și-a rupt tricoul după ce a învins Germania cu 2-0 în semifinalele Campionatului European din 2012, departamentele de marketing ale producătorului de benzi elastice trebuie să se fi înveselit: trei benzi adezive paralele, de culoare albastru deschis, au împodobit crucea largă a fotbalistului echipei naționale italiene și au sărit Milioane de telespectatori în mod inconfundabil în ochi.
Tencuiala colorată a fost dezvoltată în anii 1970 de japonezul Kenzo Kase, chiropractor și acupuncturist prin pregătire. Scopul său: o bandă care se apropie de textura și grosimea pielii umane. Ar trebui să promoveze propriile procese de vindecare ale corpului, să susțină mușchii și articulațiile, dar fără a restricționa mobilitatea fizică.
Benzile kinesiologice sunt realizate dintr-o țesătură elastică de bumbac cu un adeziv acrilic în formă de undă pe partea inferioară. Sunt permeabile la aer și umiditate, pot fi purtate și la duș și, în funcție de sistem, rămân pe piele trei până la cinci zile înainte de a fi înlocuite, dacă este necesar. Benzile sunt longitudinale elastice, ceea ce înseamnă că pot fi întinse în direcția longitudinală, adesea de 1,3 până la 1,4 ori lungimea lor originală.
Scopul aplicării: Când sunt atașate, acestea trebuie să ridice puțin stratul superior al pielii, astfel încât sângele și limfa să curgă mai bine. Pe de o parte, țesutul rănit este mai bine alimentat cu oxigen și substanțe nutritive și, pe de altă parte, eliminarea produselor metabolice care apar în timpul vindecării este facilitată. În același timp, iritarea receptorilor de durere din piele este redusă, astfel încât durerea dispare.
Dar a pune casete este o știință în sine. Uneori benzile adezive sunt întinse mai întâi cu mâna și apoi lipite pe mușchiul relaxat. Dar funcționează și invers: luați banda așa cum este și o lipiți de mușchiul întins. Uneori mai multe benzi sunt lipite în paralel, alteori în formă de Y, alteori în formă de evantai. Specialistul distinge printre altele mușchiul, ligamentul, corecția, țesutul conjunctiv, tehnicile neuronale și limfatice. Deoarece domeniile de aplicare revendicate sunt răspândite pe scară largă.