14 Pericolele Red Bull pentru sănătatea ta; Și cea a copiilor tăi
De Nicolas, 13 aprilie 2020
Red Bull, Dark Dog, Rockstar, Burn și Monster ...
Vânzările acestor băuturi energizante explodează în Franța.
În fiecare an, Red Bull vinde mai mult de 6 miliarde de cutii în 171 de țări din întreaga lume.
Problema este că aceste băuturi nu sunt lipsite de riscuri pentru sănătate, mai ales în caz de consum intens.
Și nu numai că vânzările lor continuă să crească, dar sunt și ele ușor accesibil minorilor.
Acesta este motivul pentru care tot mai multe cercetări științifice sunt interesate de riscurile asociate cu aceste băuturi, care ar trebui să „ne dea aripi”.
Pe de o parte, băuturile energizante conțin mai puțină cofeină decât cafeaua tradițională. Cu toate acestea, conținutul lor de zahăr este extrem de Sus.
Îngrijorarea este că adolescenții și tweens doresc și consumă aceste băuturi energizante. fără moderare !
Drept urmare, există tot mai multe efecte secundare periculoase la minori, din cauza consumului excesiv de Red Bull.
Aici este 14 pericole ale Red Bull pentru sănătatea ta și a copiilor tăi. Uite:
1. Crește riscul de stop cardiac
Doza letală de Red Bull? Este imposibil să-l calculăm cu precizie.
Dar știm că chiar și un consum moderat de băuturi energizante poate provoacă stop cardiac la persoanele cu probleme cardiace.
Înainte de a consuma băuturi energizante sau cofeină, este important să cunoașteți sănătatea inimii voastre.
Un studiu științific publicat în Journal of Amino Acids constată că băuturile energizante determină contractarea inimii mai greu, ceea ce poate fi periculos pentru persoanele cu anumite afecțiuni cardiace.
Potrivit unui studiu publicat în revista științifică Clinical Toxicology, centrele americane de control al otrăvurilor au primit 4.854 de apeluri în 2 ani cu privire la efectele secundare ale băuturilor energizante. În mod alarmant, 51% din aceste apeluri au implicat copii.
Un alt studiu arată legătura dintre consumul excesiv de băuturi energizante și atacurile de cord la adolescenți. Conform studiului, adolescenții ar trebui să-și limiteze aportul la 250 ml de băutură energizantă pe zi și niciodată înainte sau în timpul unei activități sportive.
Potrivit acestui alt studiu din 2016, persoanele cu vârste cuprinse între 18 și 40 de ani care consumă băuturi energizante au o creștere semnificativă a prelungirii QTc, o măsurătoare utilizată pentru a detecta un ritm cardiac anormal.
2. Declanșează migrenele și durerile de cap
Consumul excesiv de băuturi energizante poate provoca dureri de cap severe și migrene persistente.
De unde vin aceste dureri de cap? Acestea sunt cele mai frecvente simptome ale lipsa cofeinei.
Într-adevăr, simplul fapt de a vă schimba „doza” zilnică de cofeină va provoca dureri de cap din ce în ce mai frecvente.
Pentru a remedia acest lucru, singura modalitate este de a reduce doza de băuturi energizante sau, mai bine, de a vă opri complet.
3. Crește anxietatea
Studiul arată că unii oameni sunt mai predispuși să dezvolte tulburări de anxietate atunci când consumă cofeină.
Și, desigur, acest lucru este valabil și pentru băuturile energizante, cum ar fi Red Bull, care conțin multă cofeină.
Persoanele cele mai afectate de acest risc sunt cele care au 2 variații genetice diferite în receptorii lor de adenozină.
În cazul unui consum excesiv de cofeină, aceste persoane pot avea chiar un atac de anxietate acută, cunoscut și sub numele de atac de panică.
4. Deranjează grav somnul
Pentru a vă menține treaz, băuturile energizante își fac treaba bine !
Dar îngrijorarea este că Red Bull te ține atât de treaz încât nu poți adormi.
Ca urmare, administrarea Red Bull poate duce la riscul de insomnie severă, mai ales dacă este consumat în mod regulat.
Știi, de asemenea, că lipsa somnului reduce funcționarea corpului tău.
Îți afectează în mod deosebit performanța în activități care necesită concentrarea ta, de exemplu făcând periculos conducerea.
5. Crește riscul de diabet de tip 2
Datorită conținutului său ridicat de zahăr, Red Bull stimulează celulele pancreasului să producă insulină.
Evident, acest lucru este valabil și pentru toate băuturile energizante, cum ar fi Dark Dog, Rockstar, Burn și Monster.
Problema este că, consumând regulat aceste băuturi, pancreasul dvs. produce din ce în ce mai multă insulină., până la epuizare.
Rezultatul, ajungeți la diabetul de tip 2.
6. Creează efecte secundare grave cu medicamente
Anumite ingrediente din băuturile energizante pot provoca o interacțiune periculoasă cu medicamente.
Da, luarea Red Bull este puternic contraindicată dacă luați medicamente în același timp.
Riscurile sunt și mai mari dacă luați medicamente eliberate pe bază de rețetă, în special antidepresive.