14 zile pentru a pierde maxim - Pierde 3-7 kilograme - FORUM Nutrition - Doctissimo
Buna ziua, am 26 de ani si as vrea sa slabesc 5-7 kilograme si am inceput dieta de insotitoare pentru a face 10 zile si voi vedea cat am pierdut. hee hee
8h: 1 ou
11:00: 150g alb bătut
14hinde
17:00: 150g alb bătut 0%
20hoison slab în bulion
Știu că arată greu așa, dar trebuie să decolez puțin altfel nu fac nimic și nu pot pierde Nu-mi plac dietele lungi.
Mi-am început prima zi, ți-aș spune dacă am pierdut un gram.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Nu mănânci suficient Venus . La mai mulți albi bătuiți
Subiecte similare
Cine vrea să slăbească 7 kilograme cu mine?
slabeste si mai ales burta
pierde câteva kilograme înainte de a rămâne însărcinată
puteți pierde cu adevărat 8 kg în 15/20 de zile cu dieta hiperprofesională?
Mulțumesc fetelor că mi-ai răspuns
de 3 zile nu am slăbit un gram și aproape că mă îngraș.
1 ou la 8 a.m.
150gr de linie subțire cu fructe aceeași valoare energetică ca un alb bătut
La ora 14:00 carne albă nelimitată
La ora 17, o linie subțire
La ora 20 un pește întreg după bunul plac
M-am umplut, așa că nu înțeleg de ce s-ar putea să nu elimin suficient, beau mult. ai ceva de tine. dacă nu mă opresc și mănânc doar mere albe bătute că cel puțin este eficient. pentru că am mai mult o zi să slăbesc cu cel puțin 4 kilograme
Mulțumesc, sunteți cu toții dulci să-mi răspundeți.
Pfff mă doare prea mult pentru tine că te sacrifici așa și că nu funcționează.
Îți lipsește fibra pentru a merge la toaletă.
Trebuie să beți și 2 litri pe zi, pentru a purifica toate acestea.
Care este obiectivul tău și cu ce ocazie vrei să slăbești atât de repede ?
Mulțumesc foarte mult.
Am o întâlnire pentru fotografii și pentru ca eu să fiu credibil trebuie să-mi pierd kilogramele înainte de 22 cel puțin 4 înțelegeți că nu este evident că au trecut 2 săptămâni până când am plafonat și că nu scade.
Da, mă simt plin de apă din băutul ceaiului verde. deci nu mai știu.
Voi cumpăra deja un ajutor pentru slăbire în farmacie, cum ar fi o băutură 4321 sau suplimentul capsulelor și băuturii care urmează să fie preparate peste 2 săptămâni.
Altfel, dacă aveți alte lucruri de oferit, sunt cu toții urechi.
Sărutări
Mi-am amintit doar ceva care funcționează foarte bine. Ei bine, trebuie să te agăți, eh, dar când am făcut-o, nu îmi era foame.
Găsiți că în magazinele naturiste cred: marca este BIOTTA, este suc organic de fructe sau legume, în sticle de jumătate de litru. Uneori iau suc de morcovi pe care îl tai cu apă, îmi dă vitamine și se relaxează puțin când ești „blocat” dacă știi la ce mă refer.
Deci, în acest brand aveți un amestec special numit BREUSS (scrieți-l altfel va fi greu de reținut)
Iată un link de pe site-ul Biotta (este elvețian, dar îl puteți găsi și în Franța/Belgia)
Trebuie remarcat faptul că sucul este foarte foarte bun și că nu ți-e foame când îl iei. Conține toți nutrienții necesari pentru a trăi normal (fără a rula NY Marathon evident).
Iată ce spune site-ul:
Amestec de suc de legume Biotta realizat cu Rudolf Breuss, conform rețetei originale.
Acest amestec armonios de sucuri de legume prețioase a fost dezvoltat împreună cu Rudolf Breuss. Biotta este singurul beneficiar al unei licențe de distribuție la nivel mondial pentru suc de legume Breuss.
Mixul de legume Biotta Breuss este potrivit în special pentru dietele cu suc. Datorită compoziției sale echilibrate, oferă organismului toate substanțele vitale necesare în timpul unei diete.
Suc din legume organice proaspăt recoltate și presate: sfeclă, morcovi, țelină, cartofi și hrean.
* - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *
100 ml conțin în medie:
Energie 162 kJ (39 kcal)
Proteine 0,9 g
Carbohidrați 8,3 g
Lipide Vezi mai multe
Oh, mulțumesc, Juyane, ești un înger pentru că ți-ai făcut timp să-mi scrii și să-mi dai sfaturi bune.
De fapt, știu bine acest brand. Sunt un adept al alimentelor sănătoase.
Trebuie să încerc două zile și să privesc cum reacționez și, dacă merge, mă prelungesc, mă duc să cumpăr la faramacie .
Nu este rău povestea ta, în plus, ar face bine pielii și tenului .
Spune-mi că îți amintești când ai făcut-o dacă a fost să slăbești kilograme și dacă ai pierdut?
Ești și la dietă, care?
multumesc din nou
Subiecte similare
puteți pierde cu adevărat 8 kg în 15/20 de zile cu dieta hiperprofesională?
Cântărește-te în fiecare zi?
Ajută-mă, aș vrea să slăbesc 4 kilograme în 16 zile !
De fapt, am făcut-o pentru a pierde + pentru a „purifica” puțin, pentru a lua o pauză, căutam un compromis pentru că „adevăratul post” nu sunt capabil, nu voința, trebuie să spună că mâncarea este o adevărată pasiune și obsesie pentru mine.
Am plecat să văd 2 farmacii la ieșirea din birou, dar nu aveau sucurile potrivite, aveau toate fructele, dar nu Breuss. Voi merge să văd mâine în alte farme, voi înlocui masa de seară cu suc.
În timp ce lucrez într-un birou amenajat, îmi este greu să mă văd mâncând doar suc timp de 1 săptămână.
Vrei să faci săptămâna wellness sau suc Breuss în aceste zile ?
O fac pe Dukan, altfel, dar în „lumină”.
Juyane
Am cumpărat un suc de legume aseară și un rezumat nu era Breuss.
Deci, în această dimineață este jumătate de suc de legume și puțin digest. și 2 litri de ceai verde altfel voi merge să cumpăr după trusa Wellness (există totul în el pentru 5 zile nebunești) și până sâmbătă seara.