15 kg pierdute în ceto, povestea Annei • 🍽 Les Assiettes de Sophie
Săptămâna aceasta, trebuie să vă povestesc despre Anne, o întâlnire frumoasă, prima mea întâlnire cu un cititor !
Ne-am întâlnit în Nancy în iulie trecut și am împărtășit un picnic keto. Era nouă la această dietă, nu începuse încă și avea multe întrebări. Mi-a cumpărat deja cartea - mulțumesc 😘 - și a cerut să înțeleagă înainte de a începe !
A fost de acord să ia parte la jocul de întrebări și să vă împărtășească mărturia. !
După ce a slăbit 53 kg datorită unei pauze de bypass din 2016, a fost disperată să piardă ultimele kilograme încăpățânate, în ciuda practicării sportului cu un antrenor și a unei diete stricte. Iată mărturia sa:
De ce v-ați înscris la programul meu keto și lowcarb? ?
Greutatea mea stătuse stagnată de luni de zile, indiferent de ce am făcut ... JCăutam o modalitate de a relua pierderea pentru a mai pierde câteva kilograme. Am descoperit dieta ketogenică în timp ce făceam cercetări și acolo te-am cunoscut. M-a ajutat să motivez și să înțeleg mai bine, iar urmărirea programului dvs. a avut sens pentru mine.
Câtă greutate ai pierdut de când ai început ?
Am început dieta keto în iulie 2019 și de atunci am slăbit 15 kg.
Ați simțit alte efecte benefice ?
o da ! Un nivel extraordinar de energie, Dorm mai bine și mă trezesc simțindu-mă grozav. Analizele mele sunt perfecte, m-am dezumflat și chiar am reușit să pierd grăsimea de deasupra feselor, deși încercasem totul fără succes să scap de ea! Îndemnurile mele alimentare au dispărut, nu mai sunt pofte !