15 Rețete de furci și supă de bikini arzătoare de calorii

Supa de crema de spanac cu branza de vaci

bikini

Pentru tranzit și linie, nimic mai bun decât o supă bună de legume (mai ales după sărbători!) Sau fructe de altfel. Și scoop, există unele așa-numite legume și fructe cu calorii negative care ajută la arderea eficientă a caloriilor. Ce se întâmplă dacă le punem în supă ?

Ai mâncat puțin prea mult în ultima vreme și te simți greu? Nu te mai încadrezi în celebrul tău „blugi de testare”? Vrei să te rafinezi într-un mod sănătos și echilibrat? Pariați totul pe supe! Savuroase sau dulci, pot fi variate ad infinitum sau poresc! Rapid de preparat, supa este întotdeauna bună pentru corp și moral. Da, pentru că pe lângă faptul că este ușoară, supa poate fi și reconfortantă, datorită căldurii sale sau a câtorva prieteni plini de dulceață. !

Iar cea mai bună parte a acestei probleme de slăbire este că ți se prezintă supe din legume și fructe despre care se știe că arde calorii. Sau mai exact, alimentele care sunt atât de scăzute în calorii încât digestia lor necesită mai multe calorii decât le oferă. Rezultat: ne bucurăm de o supă gustoasă în timp ce ne ardem grăsimea! Ei bine, evident, atâta timp cât nu te duci după o călugăriță de ciocolată la desert.