15 rețete de mere mai puțin de 200 de calorii furculiță și bikini
Salată de mere, sfeclă, feta și alune
Pentru plăceri dulci sau sărate (sau ambele în același timp!) Cu un gust bun de mere, aici se întâmplă! Dar atenție, vorbim despre delicatese cu adevărat permise. Car Fourchette et Bikini prezintă rețete de mere cu mai puțin de 200 de calorii. Da Da! Deci, cu vinovăția, scufundați-vă în acest fișier fără unghia unui complex !
Ne continuăm impulsul și vă invităm să descoperiți toate rețetele noastre cu mai puțin de 200 de calorii !
La mai puțin de 200 de calorii, mărul reușește să vă ofere delicatese proaspete și crocante, sau calde și delicate, care merită ocolite. Ești mai mult o salată ? Alegeți o salată ușoară de măr, avocado și somon afumat, o salată de măr, sfeclă, feta și alune, o tabulă de conopidă, mere și surimi sau o salată dulce și sărată de mere, caqui și fructe de mare. Brânză feta. Îți place un fel de mâncare fierbinte, sărat, îndulcit cu mere ? Așa că alegeți, printre altele, piure de țelină cu mere și nuci, mere umplute cu piept de pui, stafide și ceapă sau coapse de pui prăjite cu mere și rozmarin. Și pentru deserturi pline de pep și armonie, răsfățați-vă cu o prăjitură cu iaurt de mere fără adaos de zahăr, un compot de mere-kiwi cu sirop de agave, o plăcintă de foietaj cu mere și nucă de cocos sau chiar cu rotiri ușoare de mere, pere și scorțișoară.