15 rețete pentru un mic dejun ușor, dar gourmet Fork și Bikini
Omletă de mic dejun cu piersici dulci și nuci
Pentru a începe cu piciorul drept, nu se pune problema de a ignora: forma, linia sau plăcerea, mic dejun ne condiționează zilele. Soluția ? Selecția de 15 rețete pentru un mic dejun ușor, dar gourmet de la Fork & Bikini !
Un mic dejun ușor, nimic complicat: tort de slabit cu branza alba garantează pentru asta. Și pentru o zi plină de vitamine, ne gândim muesli de dimineață, la salată de fructe dinamită sau la afine și brânză de vaci granola ! O dorință lacomă? Du-te după briose cu smochine cu conținut scăzut de grăsimi, vafe de căpșuni și brânză de vaci unde clătită cu banane. Ideile sunt eliberate și micul dejun înflorește, cu atât mai mult motiv pentru a încerca versiunea sărată cu omleta cremoasa unde ouă, slănină și brioșă cheddar. Nu e sărat pentru tine? Planul B, joacă-l mărul de cereale se sfărâmă sau omleta dulce de piersici și nuci ! Sau, de ce nu, marii clasici s-au răspândit cu gem de pere și sirop de agave, de pâine integrală ușoară la clătite ușoare de casă, prin clătite de slăbire.