15 rețete sărate și dulci mai puțin de 300 de calorii Furcă și bikini
Gratină de dovleac și cartofi cu brânză slabă în calorii
In timpultoamnă siiarnă, nu este întotdeauna ușor să pregătim feluri de mâncare bune, gustoase și reconfortante fără a ne compromite toate eforturile, dacă dorim Pierzând greutate. Între tartiflette, gratin, supă de gratin sau raclette, da, a noastră rețete de sezon sunt departe de a fi iubiți cu vreo dietă ... Și nu deserturile ne vor dovedi greșite! Prăjitură cu ciocolată, cremă de caramel, crumble speculoos sau streusel cu fructe uscate, cu cât sunt mai regresive, cu atât ne încălzesc inimile gourmet.
Descoperă toate rețetele noastre ușoare. În cele din urmă, veți putea mânca sănătos, dar cu lacomie !
Slăbiți în timpul sezonului ? Este imposibil, zici tu. Gatiti o gramada de rețete sărate și dulci mai puțin de 300 de calorii pe porție ? Este absolut absurd, replici tu. Dar ce zici de acestea 15 rețete de sezon cu calorii reduse prezentat în acest dosar de către Fork & Bikini ? La mai puțin de 300 de calorii, da, da, nu au nimic de invidiat față de mâncărurile noastre tradiționale consumate de obicei. Sinonime (de asemenea) ale " mâncare confortabilă ", Poți fi sigur că te vei distra până la primăvară fără a lua un gram pe cântar !