15 utilizări ale uleiului de migdale
Uleiul de migdale este considerat o adevărată minune a pielii în medicina tradițională chineză și în practica de vindecare indiană. Este foarte bine tolerat și se obține din fructe de migdale coapte prin presare la rece. Trebuie făcută o distincție între uleiul de migdale dulci de uleiul de migdale dulci și amare de migdale amare. Uleiul de migdale amare se numește ulei esențial, adică folosit ca parfum concentrat și aromă.
Ingrediente valoroase din uleiul de migdale
Uleiul de migdale este bogat în acid oleic, care pătrunde adânc în piele și își menține funcția de barieră. Acidul linoleic conținut în uleiul de migdale asigură că umezeala rămâne în piele. De asemenea, ameliorează iritarea pielii.Acidul palmitic ajută la întărirea mantei acide de protecție a pielii, astfel încât bacteriile care provoacă acnee să nu mai aibă șanse. Calciul, magneziul și potasiul mențin pielea netedă. Calciul previne inflamația, în timp ce magneziul este important pentru o digestie bună. Potasiul protejează inima, reglează tensiunea arterială și stabilizează nivelul colesterolului
Mai mult, uleiul de migdale este bogat în vitaminele A, B, D și E. Vitamina E reduce îmbătrânirea prematură a pielii și, împreună cu vitamina A, este implicată în formarea de celule noi. Vitamina A are, de asemenea, capacitatea de a proteja pielea de deteriorarea ADN-ului. Vitamina B crește efectele pozitive ale vitaminei E. Vitamina D este importantă pentru un sistem imunitar sănătos, care este, de asemenea, important pentru un ten frumos.
În următoarele 15 domenii de aplicare, este sigur că va fi unul de care puteți beneficia: В
1.) Cosuri si acnee
Uleiul de migdale are avantajul că nu este comedogen, adică nu înfundă porii. Coșurile și punctele negre nu au nicio șansă. Excesul de sebum și alte murdării sunt îndepărtate datorită uleiului miraculos. După curățarea zilnică, aplicați uleiul de migdale pe față ca o cremă hidratantă cu o loțiune de spălare cu pH neutru pentru piele și lăsați-l să absoarbă
2.) Demachiere
Uleiul de migdale este, de asemenea, ideal ca demachiant natural. Uleiul ușor scoate machiajul din pori și chiar îndepărtează rimelul impermeabil. Nu usucă excesiv pielea atunci când este curățată și nici nu trebuie să vă fie frică de cosuri
3.) Unghii casante
Dacă aveți probleme cu unghiile fragile sau moi, uleiul de migdale vă poate ajuta. Unghiile primesc suficientă umiditate și sunt întărite în mod natural. Masați uleiul de migdale în unghii în fiecare zi
4.) Neurodermatită
Cu această boală a pielii, celulele pielii nu mai sunt capabile să stocheze suficientă umiditate. Prin urmare, uleiul de migdale poate fi un ajutor valoros pentru cei afectați, deoarece ajută la uscăciune, mâncărime și, de asemenea, împotriva durerii. Cu toate acestea, uleiul de migdale trebuie aplicat numai în afara atacurilor acute, deoarece altfel rănile ar putea agrava
5.) Afectarea pielii legată de soare
Factorul de protecție solară al uleiului este de la 4 la 6. Cu toate acestea, acest lucru nu este suficient pentru a preveni deteriorarea pielii și îmbătrânirea prematură a pielii cauzată de expunerea la soare. Prin urmare, ar trebui să combinați uleiul de migdale cu uleiul de cânepă, care oferă protecție UV completă. Alternativ, uleiul de cocos și uleiul de susan pot fi amestecate cu uleiul de migdale. Aceste uleiuri blochează 20-30% din razele UV
6.) Păr fragil și căderea părului
Uleiul de migdale îndepărtează măduva de pe scalp, astfel încât pierderea părului legată de mătreață să dispară. De asemenea, conferă părului uscat o strălucire minunată și previne vârfurile despicate. Mineralele și vitaminele hrănesc părul și asigură, de asemenea, o creștere mai rapidă a părului
7.) Piele uscată
Oricine suferă de piele strânsă și/sau sensibilă ar trebui să ofere o șansă uleiului de migdale. Uleiul presat la rece (!) Poate fi folosit ca îngrijire normală de zi și face pielea moale din nou
8.) Flora intestinală disfuncțională
Uleiul de migdale poate contribui la promovarea creșterii bacteriilor sănătoase și, astfel, a unei flori intestinale sănătoase. Utilizați ulei de migdale în mod regulat pentru prăjire sau în salate. De asemenea, puteți mânca câteva migdale pe zi
9.) Colesterol ridicat
Datorită proprietăților sale antioxidante, uleiul de migdale este capabil să scadă în mod fiabil nivelul colesterolului. Mănâncă migdale sau folosește ulei de migdale în fiecare zi, iar nivelul tău de colesterol se va îmbunătăți vizibil în doar 4 săptămâni
10.) Gene scurte și puține
Adăugați plinătate și lungime genelor aplicând ulei de migdale în mod regulat. Ingredientele valoroase ajută să arate sexy. Puteți folosi un tampon de bumbac pentru a aplica uleiul
11.) Cercuri întunecateВ
Aplică 1 până la 2 picături de ulei de migdale ca o cremă normală pentru ochi și masează puțin uleiul în piele. A doua zi dimineață puteți clăti uleiul cu apă rece. Liniile fine de sub ochi dispar, cearcănele devin mai palide, iar pungile de sub ochi nu au nicio șansă
12.) Mâini și picioare crăpate
Deoarece uleiul de migdale este absorbit în piele foarte repede, este potrivit și ca produs de îngrijire a mâinilor și picioarelor. Seceta și crăpăturile fac parte din trecut
13.) Nivel ridicat de zahăr din sânge
Într-un studiu s-ar putea dovedi efectul pozitiv al migdalelor asupra metabolismului. În consecință, o dietă cu migdale în care 20 la sută din caloriile zilnice sunt luate din migdale ajută la reglarea nivelului de insulină. Acesta este modul în care diabetul de tip 2 poate fi prevenit în mod eficient, deoarece această boală apare din cauza rezistenței la insulină.
Uleiul de migdale este un ingredient popular în numeroase creme anti-îmbătrânire - și nu fără motiv. Uleiul îndepărtează picioarele, liniile și ridurile corbii prin strângerea pielii. Mineralele și vitaminele pătrund adânc în celulele pielii și asigură o depozitare crescută a umezelii pielii. Astfel, pielea este strânsă și netezită. Pentru a face acest lucru, încălziți 1 linguriță de ulei de migdale și aplicați-o pe față. După un timp de expunere de 10 minute, îndepărtați excesul de ulei cu o cârpă.
15.) Boli cardiovasculare
Vitamina E conținută în uleiul de migdale asigură scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea fluxului sanguin. Uleiul de migdale protejează vasele de sânge și le menține sănătoase. Acest lucru a fost deja dovedit în mai multe studii
Concluzie: Uleiul de migdale este un ulei versatil și extrem de eficient. În general, acordați atenție calității și durabilității sale. Folosiți numai ulei de migdale presat la rece, deoarece numai în acesta ingredientele valoroase sunt complet conservate. De îndată ce miroase a rânced sau amar și este tulbure, nu mai trebuie folosit.