2 săptămâni numai fructe și legume; se piese; Cake Forum
Membru din 7 ianuarie 2008
20 postări (ø0/zi)
Membru din 9 iunie 2010
569 postări (ø0.15/zi)
| bună Chiar și tortul făcut din fructe m-ar interesa. Dar nu-mi pot imagina cu adevărat că acest lucru va funcționa. LG * ärbeeri |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 29 octombrie 2008
779 postări (ø0.18/zi)
hhm, dacă ceva de genul „detoxifiere” ajută de fapt, este o întrebare deschisă. În afară de faptul că fructele și legumele sunt, de asemenea, contaminate cu pesticide etc.
Mâncați doar o dietă echilibrată și variată de alimente proaspăt gătite, apoi se va potrivi.
Și dacă doriți cu adevărat să continuați cu asta, includeți cel puțin leguminoase în plan, astfel încât să aveți un aport suficient de proteine.
Cum ți-ai imaginat de fapt asta? Chiar vrei să mănânci DOAR fructe și legume și să bei apă și sucuri? Nimic altceva?
Membru din 04/03/2007
44.858 postări (ø8.99/zi)
| bună, Îmi pot imagina că timp de 2 săptămâni numai fructele și legumele fac ca stomacul să fie acid. În plus, ideea de a fi nevoit să „detoxifiezi” corpul este o prostie. Masa umanității ar fi otrăvită de sus în jos. LG Ciperine |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 20 decembrie 2006
8.199 postări (1.61/zi)
Ei bine, am văzut postarea și am crezut că este ceva, bine, dacă asta aduce ceva?
Mai bine să mâncați o dietă echilibrată.
Uitați-vă doar la Punkt12, deoarece contribuția ar trebui să fie undeva!
toate cele bune.
Membru din 08/07/2010
4.106 postări (ø1.09/zi)
O alimentație bună înseamnă, de asemenea, să mâncați o dietă echilibrată. Dacă mâncați doar o parte timp de două săptămâni, indiferent de ce, nu poate fi bine.
Membru din 7 ianuarie 2008
20 postări (ø0/zi)
| bună! Gătitul proaspăt este dificil. Sunt student și uneori stau la prelegeri de la 8 dimineața până la 7 p.m. și apoi conduc acasă timp de 1,5 ore. La universitate nu trebuie decât să merg la cafenea sau să aduc eu însumi ceva. În acest moment, de obicei, iau cu mine pâine de cereale. Dar, din moment ce nu am suficient timp să fac mișcare, mă simt mereu atât de umflat și de plin. De aceea am vrut doar să încerc ceva diferit. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 20 decembrie 2006
8.199 postări (1.61/zi)
zâmbet Întotdeauna iau cu mine fructe de sezon când merg la muncă, mai ales mere dar și cireșe, căpșuni, struguri, pere, grapefruit, portocale sau mandarine. fie așa, fie ca salată.
Iau mereu legume cu castraveți, ridichi, morcovi, roșii sau o salată care se prepară mereu rapid!
Când vine vorba de pâine, prefer să mănânc spelta sau pâine pură de secară, dar nu atât din cauza glucidelor.
De asemenea, proteina nu trebuie să lipsească, nici iaurt, nici quark, nici cremă de brânză pe pâine cu arpagic, persersil sau usturoi sălbatic!
Dar cred în continuare că acest lucru este pe un forum greșit
toate cele bune.
Membru din 18.07.2008
8.745 de mesaje (1,94/zi)
Spune-mi, nu ești în mâini mai bune cu preocupările tale pe forumurile „Alimentație sănătoasă” sau „Programe de nutriție”? Seelenschein v-a indicat deja acest lucru.
Da, știu că întrebi despre acest tort făcut în întregime din fructe, dar de fapt te interesează „chestia cu fructe și legume de 2 săptămâni”, nu?
De altfel, te sfătuiesc, toate aceste povești unilaterale nu aduc absolut nimic corpului, îl programezi doar pe un „program de urgență”.
Desigur, ar trebui să includeți multe legume și fructe în dieta dvs., dar aveți nevoie și - și alții au spus că aici - de multe proteine! Corpul tău nu va obține acest lucru în acest fel și va începe să-l obțină din masa musculară. Nu ar fi o alternativă atât de grozavă pentru mine.
Și crezi că te vei simți mai puțin „umflat” dacă te umpli cu fructe și legume toată ziua? Pentru a fi în mod rezonabil plin și pentru a funcționa în cadrul uni, acestea ar fi sume care te-ar face să te simți cu adevărat plin. Mâncare mixtă sănătoasă în porții rezonabile, cum ar fi Seelenschein a descris-o, cred că asta este mai mult pentru tine.
Membru din 11/07/2010
970 postări (ø0.26/zi)
Așadar, mai întâi aș fi foarte atent cu singurul tău turneu de fructe și legume - care dă înapoi experiența.
Foarte repede sunteți acolo fără să observați acest lucru în inițial invizibil - pentru dvs., probabil, nici nu doriți să vedeți - capcană nutrițională, unde probabil că veți pierde în greutate inițial fără sfârșit.
FRUMOS - până nu mai poți ieși - la început probabil că nici nu ai nicio perspectivă - și apoi oricum este de obicei prea târziu.
Permiteți-mi să vă spun din experiență că această dietă nu are nimic de-a face cu a fi sănătoasă - planul echilibrat al lui Seelenschein este cel potrivit - trebuia să-l accept acum.
Corpul meu se răzvrătește acum împotriva multor lucruri, iar metabolismul s-a încheiat total datorită programului cu flacără scăzută din ultimii ani.
CE costă forța și energia este plictisitoare și enervantă, dar pentru a trăi trebuie să trec prin asta.
Acum sunt conștient de consecințele dietei unilaterale și dacă îți pasă de corpul tău, atunci lasă-l!
De asemenea, nu cred că puteți obține o senzație de umflare cu fructe și legume - accesați documentul și sfaturile nutriționale - nici stomacul/intestinele nu sunt obișnuite cu asta și poate agrava și mai mult!
Nu tot ce este condus la tine la televizor este bun!
Altfel nimeni nu ar mai avea o greutate normală - toată lumea doar linguri de iaurt probiotic, fiind slab până la os, luând doar „câțiva litri”, mâncând Dulcolll ca mic dejun, toate. la pranz.
Îmi pare rău, dar a trebuit să fie cazul.
Probabil pentru că eu însumi am avut această perspectivă doar cu puțin timp înainte.