20 de alimente pentru detoxifierea metalelor grele
Ca reamintire, cea mai importantă armă în lupta împotriva metalelor grele este Heavy Metal Detox Smoothie, sau cele cinci ingrediente principale care îl fac atât de eficient: afine sălbatice, verde de coriandru, spirulină, pudră de suc de iarbă de orz și dulce. Dar există o serie de alte alimente care pot fi de mare ajutor în îndepărtarea metalelor toxice din corpul vostru, și despre acestea este vorba.
SUC DE CELERY
Dacă doriți să duceți detoxifierea metalelor grele la nivelul următor, beți cel puțin o jumătate de litru de suc de țelină pură, în plus față de smoothie-ul pentru detoxifiere cu metale grele, dimineața devreme, când stomacul dvs. este încă gol. Sărurile minerale din sucul proaspăt de țelină susțin enorm cele cinci ingrediente Heavy Metal Detox, ajutând la eliminarea metalelor din ficat.
PORTOCALE ȘI MANDARINE
Portocalele și mandarinele conțin cantități mari din coenzima glutation, care este activată de flavonoide și limonoide, care se găsesc și în citricele dulci. În combinație, aceste trei componente fac ca metalele grele toxice din corp să fie inofensive, motiv pentru care și-au câștigat locul decât în rețeta originală de smoothie de detoxifiere a metalelor grele. Același lucru este valabil și pentru clementine, satsumas, portocale de sânge, mineole etc.
BUCURI
Boabele sunt adevărate alimente pentru creier. Au capacitatea de a repara leziunile creierului - leziuni, zone gri, depozite de calciu, pete albe, țesut cicatricial, formațiuni cristaline, aderențe cauzate de vase de sânge deteriorate, dilatate și depozite de metale grele. Atunci când sunt consumate preventiv, fructele de pădure ne pot proteja de toate bolile creierului, inclusiv tumorile cerebrale, SLA (scleroză laterală amiotrofică), Alzheimer, demență, Parkinson, accident vascular cerebral, anevrisme și migrene.
SALVIE
Salvie ajută la eliminarea metalelor grele toxice din intestine.
SPARANGHEL
Sparanghelul verde în special este un miracol de detoxifiere și o adevărată fântână a tinereții. Există substanțe în sparanghelul verde care au un efect de curățare asupra organelor. Acestea pătrund adânc în țesuturile ficatului, rinichilor, splinei și pancreasului și acolo dizolvă toxinele pe care le întâlnesc pentru a le pregăti pentru îndepărtare. Clorofila din sparanghelul verde, legat de aminoacizi, este specializată în eliminarea compușilor toxici ai metalelor grele.
CURCUMĂ
Curcuma, cunoscută și sub numele de curcumă, conține până la trei procente curcumină și o cantitate considerabilă de mangan, care împreună formează o echipă puternică în lupta pentru sănătatea noastră. De exemplu, manganul îmbunătățește capacitatea curcuminei de a scăpa corpul de metale grele toxice.
LEGUME DE FRUNZĂ VERDE
Verdele precum salata verde, spanacul, bietul elvețian, salata mielului, salata roșie și creștetul au un efect extraordinar de alcalin asupra întregului corp și în special asupra sistemului limfatic. Acest lucru este foarte important deoarece poate deveni extrem de acid datorită expunerii sale constante la metale grele toxice, printre altele.
SIROP DIN ESENȚĂ DE ARȚAR
Seva îngroșată a arțarului conține zeci de oligoelemente care întăresc creierul și întregul sistem nervos și protejează împotriva oxidării care poate rezulta din metalele grele și neurotoxinele EBV.
CEAPĂ
Culturile de Allium, cum ar fi prazul, ceapa de primăvară, arpagicul, usturoiul sălbatic, ceapa albă, galbenă și roșie și șalota sunt bogate în sulf, ceea ce le face un aliment minunat, foarte vindecător, care ajută la îndepărtarea metalelor grele precum mercurul, cadmiul și arsenicul, printre altele. Îndepărtați în siguranță plumbul din corp.
PICĂ MARUN
Mica ella maro, numită și ea maro comună sau ea maro comună (auto-vindecare sau vindecare-toate în engleză), este o plantă medicinală minunată ale cărei flori și alte părți ale plantei au multe proprietăți de vindecare. Printre altele, micul elf maro are capacitatea de a ajuta la curățarea metalelor grele și este deosebit de util pentru sănătatea ficatului. Pe plan intern, puteți lua pivnița maro mică sub formă de tinctură, ceai sau condiment fără alcool.
VERDE RADISH
Chiar dacă puteți cumpăra ridichi și frunzele lor verzi din magazinul de produse naturiste sau le puteți planta în propria grădină, acestea încă se încadrează în categoria plantelor sălbatice, deoarece au atât de multe de oferit. Frunzele verzi ale ridichilor ajută la detoxifierea tuturor celor patru fără milă și, într-o măsură deosebit de semnificativă, la detoxifierea metalelor grele periculoase. Sunt aproape la fel de eficiente ca și verdele de coriandru în îndepărtarea mercurului, plumbului, arsenului și aluminiului. În general, acestea sunt de departe cele mai sănătoase legume cu frunze pe care le putem mânca.
MERE
Merele sunt bogate în pectină, o fibră asemănătoare gelului care, printre altele, leagă metalele grele precum plumbul și mercurul și le poate elimina în siguranță din corp. Merele conțin, de asemenea, urme de flavonoide, rutină și quercidină, care sunt fitochimice care ajută și la detoxifierea metalelor grele.
VOȘTI ȘI MICROGREENȚI
Lăstarii, răsadurile și microgerurile sunt diferite soiuri de legume, legume cu frunze și leguminoase în faza lor de dezvoltare timpurie. În primul rând, acestea sunt bogate în săruri minerale, care sunt importante pentru producerea de neurotransmițători. Pe de altă parte, ele oferă creierului aminoacizi și enzime cu care se poate scăpa de compuși metalici toxici și îi întărește neuronii și îi reînnoiește mai eficient. Ceea ce ajută în cele din urmă organismul să prindă Alzheimer, demența, ceața creierului și pierderea memoriei.
CARTOFI DULCI
Cartofii dulci și ignamii conțin așa-numitele fitochelatine, care se leagă de metale grele precum plumbul, mercurul, cuprul și cadmiul și le pot transporta în siguranță prin și în afara corpului.
FRUCTE DE PĂDURE
Boabele sălbatice, cum ar fi afine sălbatice, mure sălbatice, dud, căpșuni sălbatice (în familia mea le numim întotdeauna căpșuni sălbatice, altcineva?), Coacăze negre, afine, agrișe întunecate și zmeură neagră au o pigmentare mult mai puternică decât boabele cultivate. Culoarea lor violet închis sau roșu închis este un indicator clar al cât de bogate în substanțe nutritive și cât de bogate sunt ele în antioxidanți. Piei de culoare închisă adâncă ale fructelor de pădure le conferă puterile lor de vindecare imbatabile și le fac un ajutor deosebit de eficient în eliminarea toxinelor și a metalelor grele.
USTUROI
La fel ca ceapa, usturoiul poate ajuta la eliminarea metalelor grele precum plumbul din corp.
PEPENI
Pepenii sunt printre alimentele cele mai alcaline și, prin urmare, dezacidificante care există. Oligoelementele bogat disponibile și extrem de biodisponibile asigură creșterea concentrației de electroliți și devine mai utilizabilă pentru organism. La rândul său, acest lucru înseamnă că organismul poate detoxifica mai ușor și mai eficient eliminarea urmelor de DDT, a altor pesticide, erbicide și metale grele. În mod minunat, acest lucru se aplică tuturor pepenilor, indiferent dacă este pepene verde, pepene galben, Piel de Sapo, Canary, Galia, Cantaloupe, Charentais, Dino sau orice pepene galben.
STEM
Strugurii, în special cei întunecați, sunt un mare sprijin în lupta împotriva celor fără milă: scapă corpul de daunele cauzate de radiații; au un efect antiviral și, prin urmare, sunt de mare ajutor împotriva așa-numitelor boli autoimune; aminoacizii și antocianinele lor (pigmenții vegetali care asigură culoarea întunecată intensă) devin împreună un magnet pentru îndepărtarea DDT și a metalelor grele toxice din ficat, rinichi, splină și alte organe.
CUCUMBERS
Castraveții sunt o adevărată fântână de tinerețe pentru corp. Pe de o parte, pentru că ne hidratează la cel mai profund nivel celular și, pe de altă parte, pentru că efectul lor de răcire le face un remediu excelent pentru un ficat supraîncălzit și congestionat. Dacă sunt consumate zilnic, pot chiar repara leziunile hepatice cauzate de o dietă slabă și expunerea la toxine precum DDT și metale grele în ultimii 10 - 15 ani.
PĂTRUNJEL
Această minunată plantă care, în principiu, trebuie luată în considerare printre plantele sălbatice, deoarece nu are nevoie de multă atenție pentru a înflori și pentru a ne oferi o recoltă abundentă, poate elimina cantități mari de cupru și aluminiu din corp.
Asa de! Acestea au fost ele, alimentele minunate:) Dacă nu ați citit încă articolul principal pe tema scurgerii de metale grele din corp, vă pot recomanda cu tărie acest lucru.