20 de kilograme pierdute - Kollegah își arată corpul - Raptastic
Kollegah
„Incredibilul Hulk în formă umană”, „Colosul este abrevierea pentru Kollegah Boss”, „O fuziune între creativitate și creatină”, „Corpuri Adonis ca surferi profesioniști” - superlativele cu care au fost descriși munții musculari din Kollegah erau cunoscuți în ultimii ani fără limite.
Motivul pentru aceasta este corpul impresionant și zelul neobosit al tânărului de 36 de ani. Dacă nu ar fi cunoscut ca rapper, statura lui l-ar face să devină un atlet profesionist. El a construit acest lucru de-a lungul a peste 10 ani cu o pregătire constantă și o dietă disciplinată și coordonată.
Admis
Recent, însă, fanii au fost uimiți de aspectul aproape slab al rapperului șef. În imaginile sale era clar să vedem că Kollegah nu numai că a slăbit, ci și a pierdut în mod vizibil masa. De asemenea, a remarcat pierderea în greutate și a scris în glumă: „Asche m-a sunat recent pentru a-mi spune că sunt prea mare. Am pierdut. "
20 de kilograme
Acum șeful Alpha Music Empire dezvăluie secretul din spatele acestei pierderi semnificative în greutate. Fanii speculau deja dacă rapperul era bolnav și, prin urmare, a pierdut masa atât de repede. Acum, însă, Kollegah dezvăluie că pierderea mușchilor a fost o alegere conștientă.
Potrivit celei mai recente postări pe Instagram, în ultimele 8 săptămâni a realizat o fază de definire împreună cu Signing Asche și a slăbit în jur de 20 de kilograme. El va păstra schimbarea în antrenamentul său, care acum constă și din MMA, dar va lucra din nou la masa musculară. Deoarece acum are semnificativ mai puțină țesut adipos pe corp, își poate construi mușchii chiar mai curat decât înainte:
„Așa că Defi se termină. Cu Asche’s MMA Trafo am câștigat agilitate și am slăbit aproximativ 20 kg în 8 săptămâni. Rămâneți la artele marțiale, dar de mâine înapoi în mulțime! 👊🏻 De data aceasta facem Bosstrafo 3.0 și @aschkobar este implicat în construcția curată! Ai o săptămână reușită ".