25 de lucruri pe care nu trebuie să le spui niciodată unei femei sau bărbați supraponderali
Există câteva lucruri pe care nu ar trebui să le faci atunci când vorbești cu cineva supraponderal. Iată o listă de lucruri de spus.
În centrul preocupărilor multor oameni se află celulita, pregătirea corpului pentru a pune bikini sau costumul de baie fără griji în această vară, supraponderalitatea în diferite zone ale corpului, pierderea în greutate care trebuie realizată pentru a obține înapoi în formă și sănătate. Diverse sondaje arată că 7 din 10 femei și 5 din 10 bărbați spun că sunt nemulțumiți de corpul lor dintr-un motiv sau altul. Și ținând cont de faptul că epidemia de obezitate este rampantă, există într-adevăr motive întemeiate pentru a fi îngrijorați.
Luând în considerare aceste statistici, dacă sunteți unul dintre cei care nu au kilograme în plus, îngrijorări sau nemulțumiri față de corpul lor și dacă credeți că cei care au probleme cu mânerele dragostei, fesele moi și coapsele moale pot lua o mică tachinare despre a fi supraponderal, nu fi atât de sigur. Mai precis, în timpul unei conversații, evitarea ofensivelor (uneori spuse fără intenții rele la început) descrise în acest articol vă va ajuta să nu lăsați un gust amar oricui are kilograme în plus (indiferent dacă este o fată sau un tip).
Cu excepția cazului în care sunteți 100% sigur că persoana cu care vorbiți și care are burta plinuță este însărcinată, nu aruncați ceva de genul „Câte luni sunteți însărcinată?” sau „Când ai intenționat să dai naștere?” în timpul discuției. Acest lucru este posibil să o facă pe femeia din fața dvs. să roșească (care, din întâmplare, nu este însărcinată, având doar o burtă plăcută, dar nu o ghiciți), care nu va mai ști unde să meargă, punându-vă aceeași oportunitate în cea mai profundă jenă.
Care este cel mai rău lucru pe care i-ai putea spune unei persoane supraponderale? Pentru o mulțime de oameni înfășurați, nimic nu-i enervează mai mult decât să se împiedice de o cunoștință pe care nu au mai văzut-o de mult timp și care le spune „Uau, mi se pare grozav!” S-ar putea să ia acest lucru ca pe o insultă subțire voalată, făcând aluzie la faptul că s-au îngrășat de la ultima dată când v-ați văzut.
Deci, evitați să vă învinovățiți data viitoare când vă întâlniți cu cineva în această situație (deci pregătiți alte fraze politicoase care nu creează tonuri nedorite). Vă puteți face doar cu un simplu salut de genul „Aici a trecut ceva timp de când nu ne mai vedem, ce mai faceți?”.
Mulți oameni puternici se tem să intre în magazinele de îmbrăcăminte după ce au auzit de mai multe ori observația dureroasă „Ne pare rău, nu avem mărimea ta în magazin” imediat după ce am trecut prin ușa din față, înainte chiar să treci prin ușă. 'Ar fi putut să încerce orice și fără să știe dacă au venit să cumpere și să ofere altcuiva. A spune acest lucru unui client înainte de a-l saluta chiar și este foarte nepoliticos, cel mai bun mod de a-l scoate din magazin pentru totdeauna și de a provoca un cuvânt din gură foarte negativ.
Întrebări de acest gen ar putea enerva persoana supraponderală din fața ta. Sunt șanse să fi încercat deja multe diete de slăbit fără succes (și ar fi trebuit să ghiciți apropo). Dieta Atkins, supă de varză, detoxifiere cu lămâie, dietă cu apă etc. trebuie să fi încercat multe programe de hrănire. Problema se află în altă parte pentru ea: este necesar să se stabilizeze după regim, nu doar să îl încercăm. Interlocutorul tău s-ar putea să te găsească și pe tine îndrăzneț neîndemânatic să pui acest tip de întrebare.
Chiar dacă ai făcut-o (și chiar dacă sora ta a slăbit doar 5 kilograme), nu veni și vorbește despre această slăbire cu cineva care are probleme de greutate. Interlocutorul tău ar putea fi încântat (cel puțin în aparență) pentru succesul surorii tale și toate, dar într-adevăr, probabil că nu-i place să audă că altcineva tocmai a reușit să piardă în greutate extraordinară, în timp ce ea însăși îi este greu să aruncă-i kilogramele în plus.
Chiar dacă doriți să fiți de ajutor cu prietenul dvs. supraponderal, știți că kilogramele în plus pe care le are, cu atât este mai probabil să urască sala de sport. Propunerea dvs. este foarte probabil să fie refuzată, deoarece prietenul dvs. care este supraponderal sau obez nu poate fi văzut atât de ușor îmbrăcându-se cu pantaloni scurți (foarte mari) pentru a merge cu bicicleta staționară sau a alerga pe o bandă de alergat (cu pieptul care sări peste tot, doar imaginându-te pe tine însuți care ar putea să o enerveze). Transpirarea în public ar putea fi nedemnă de iubitul/iubita ta, mai ales într-o cameră plină de oameni mai subțiri și, de asemenea, acoperită cu oglinzi pe pereți (reflectând și mai mult imaginea de sine slabă pe care prietenul tău o are pentru el. De la ea).
În loc să-i oferi asta, sugerează-i să facă o plimbare împreună, să-l plimbe pe câine în perechi, să meargă unul lângă altul într-un ritm lent. Dacă prietenul tău nu dorește să facă sport în aer liber, pentru ca toată lumea să vadă, sugerează-i să facă antrenamente împreună acasă (acasă sau acasă, dacă aveți). Echipament sportiv adecvat, cum ar fi o bicicletă staționară, banda de alergat, pas cu pas, gantere etc.).