25 de rețete pentru vară, sărace în calorii

Dovlecel umplut cu brânză de oaie

Dovlecel umplut cu brânză de oaie - un fel de mâncare minunat și simplu care se potrivește perfect cu vara. Iată rețeta.

Legume simple de dovlecei cu roșii

Aceste legume de dovlecei cu roșii sunt digerabile, sănătoase și pur și simplu au un gust bun. O garnitură grozavă este pregătită rapid cu această rețetă.

dovlecei frattata

Frittata de dovlecei se pregătește în tigaie și este adesea servită ca masă ușoară vara sau ca aperitiv.

Sos de castravete vegan

Acest sos de castravete vegan și cremos este preparat în cel mai scurt timp și poate fi servit atât cald, cât și rece.

tzatziki

Acest tsatsiki delicios nu este la fel de bogat în calorii ca varianta normală. Sunteți binevenit (ă) să accesați această rețetă.

Supa de boia

Această delicioasă supă de boia este gătită sănătos cu aburul. Rețeta este săracă în calorii.

Salată de pepene galben cu feta

O salată de pepene galben cu feta este unul dintre cele mai bune lucruri în zilele toride de vară. Se răcește, reîmprospătează și are un gust grozav. Iată rețeta pentru aceasta.

Tocană de pește mediteraneană

Această rețetă cu conținut scăzut de calorii pentru tocană de pește mediteraneană este perfectă pentru bucătăria ușoară.

Supă de dovleac și mere

Rețeta ieftină pentru o supă delicioasă de dovleac și mere, care este deosebit de digerabilă vara.

Caserola de cartofi cu dovlecei

O caserolă de cartofi sănătoasă și delicioasă cu dovlecei poate fi adusă la masă ca fel principal sau ca garnitură. Iată rețeta pentru aceasta.