3 moduri de a vă curăța ficatul pentru a slăbi

Adăugat de La Rédaction Médisite, 08/11/2018 la 18:01

slăbi

Păpădie pentru a-ți curăța ficatul

Păpădia (în special rădăcinile sale) este eficientă în protejarea ficatului. Favorizează secreția și digestia bilei, este diuretic și depurativ. Virtuți care fac cura de păpădie indicată pentru curățarea ficatului. Pentru a face acest lucru, infuzați 3 până la 5 grame de rădăcină de păpădie uscată într-o ceașcă de apă clocotită timp de 10 minute, strecurați și beți infuzia.

Slăbiți datorită curățării ficatului cu ciulin de lapte

Ciulinul conține silimarină, o substanță care inhibă toxinele din ficat, stimulând în același timp metabolismul celular. Este, de asemenea, un antioxidant. Acesta va ajuta la protejarea ficatului de excesul de alcool. Pentru a purifica ficatul, ar trebui să luați ciulin sub formă de decoct. Infuzați 3 grame de ciulin uscat în 150 mililitri de apă timp de 30 de minute și beți acest decoct de trei ori pe zi.