3 motive pentru care apa îmbuteliată vă dăunează ELLE

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

motive

Acceptați toate cookie-urile

Furnicături și reîmprospătare: apa carbogazoasă este un calmant de sete popular în Germania, majoritatea din această țară preferând să bea apă minerală decât apă plată. Doar unul din zece se lipsește de gaz. Inițial acidul carbonic a servit ca conservant pur. Face băuturile durabile și previne răspândirea germenilor în băutură după deschiderea sticlei. Dar ce face de fapt acidul asupra corpului nostru?

Acesta este cât de dăunătoare poate fi apa carbogazoasă pentru corpul dumneavoastră

1. Puteți avea probleme cu stomacul

Dacă aveți probleme stomacale frecvente, ar trebui să aveți grijă cu dioxidul de carbon: Bând apă carbogazoasă, mai mult dioxid de carbon pătrunde în stomac decât este utilizat în mod natural. Acidul carbonic creează suc gastric, care poate duce rapid la probleme digestive și la un stomac balonat. Cu eructații frecvente observăm că stomacul nostru este copleșit de acidul carbonic. Persoanele cu stomac sensibil ar trebui, prin urmare, să prefere să folosească puțină apă, de preferință nu, carbogazoasă.

2. Poți să te îngrași

Dacă vrei să slăbești, să bei mult este întotdeauna în partea de sus a listei. Pentru că dacă bei suficient, îți frânează pofta de mâncare. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai apei calme: s-a demonstrat deja din punct de vedere științific că dioxidul de carbon declanșează stimuli de întindere în stomac. Acest lucru face ca peretele stomacului să crească în timp. Rezultatul: senzația de sațietate se instalează mai târziu, mâncăm mai mult.

3. Dioxidul de carbon dăunează dinților

Dioxidul de carbon curăță gura de reziduurile alimentare și curăță papilele gustative, dar consumul excesiv de apă minerală poate deteriora dinții. Ca rezultat, mai ales la copii și adolescenți există un risc crescut de apariție a cariilor. Pentru a vă menține dinții sănătoși, trebuie să vă clătiți gura cu apă de la robinet sau apă plată după fiecare masă și băutură. Apa neutră reduce aciditatea din gură și previne dezvoltarea cariilor dentare.