3 zile de tratament de detoxifiere pentru a-mi face bine! Lucky Sophie blog călătorie în familie
14 ianuarie 2019
De Lucky Sophie
Săptămâna trecută, am avut dorința (nebună?) Să mă angajez la o cură de detoxifiere. Nu aveam chef să atac un adevărat tratament de slăbire: recunosc, voința lipsește grav în timp. Mi se pare atât de greu cu, în fața ochilor mei, 3 copii în creștere care se pot umple de lucruri interzise în diete.
Cura de detoxifiere sub formă de suc Kitchendiet m-a ispitit cu aceste sticle mici viu colorate !
Dar după mesele de sărbătoare și mâncărurile bune de munte făcute cu brânză și mezeluri, am vrut să-i dau o pauză corpului meu. Cu toate acestea, nu am mers prea departe de Crăciun sau de Anul Nou, și am continuat să mâncăm fructe și legume la toate mesele. Dar să spunem că corpul meu a beneficiat în mod deosebit de câteva pahare de șampanie și pâine prăjită cu somon afumat.
Și tocmai de aceea, cura de detoxifiere acasă propusă de Kitchendiet m-a ispitit: era doar o chestiune de „a ține” 3 zile.
O cură de detoxifiere de 3 zile, o durată perfectă (acceptabilă) pentru mine !
Ceea ce m-a sedus și în această cură de detoxifiere este latura sa naturală: favorizează fructele, legumele și plantele și vine sub formă de suc proaspăt pasteurizat la presiune ridicată pentru a păstra vitaminele (aceste sucuri conțin 0% conservanți, 0% aditivi, 0% colorare). Nu voiam lucruri chimice sau vase ciudate.
Recunosc, am fost atrasă și de vizualizarea acestor sucuri cu culori frumoase, prezentate în sticle destul de mici, ca și cum ar fi smoothie (dar textura este mult mai puțin groasă decât într-un smoothie).
Programul acestei cure Pure Juice intenționează să înlocuiască dieta obișnuită cu 8 sticle de suc pe zi și 1 gustare:
- 2 sucuri de detoxifiere la micul dejun,
- 1 suc de detoxifiere pentru gustarea de dimineață,
- 2 sucuri de detoxifiere la prânz,
- 1 suc de detoxifiere și 1 gustare pentru gustarea de după-amiază,
- 2 sucuri de detoxifiere pentru cină.
Este o cura ketogenica: un aport foarte scazut de zaharuri genereaza cetoza, care este momentul in care organismul isi extrage energia din rezervele de grasime. Utilizarea ceaiului verde, a florilor de hibiscus și a verbenei ajută la eliminarea toxinelor.
Cura a fost dezvoltată de bucătarul-șef Mauro Colagreco, 2 * Michelin.
3 zile de mese sub formă de suc proaspăt pentru această cură de detoxifiere Kitchendiet !
Am primit acasă 24 de sticle mici în transport frigorific pentru o cură de 3 zile:
Pentru micul dejun și prânz:
- 2x Roșu: măr, zmeură, litchi, tei, boabe de goji, ghimbir, floare de hibiscus.
- 2x Putere roz: morcov, lămâie, măr, sfeclă roșie, portocală, coajă de lămâie, cardamom
- 2x Galben: ananas, mango, grapefruit, lămâie, pasiune, turmeric, ghimbir, floare de gălbenele
- 2x Sfeclă în sus: rodie, sfeclă roșie, lămâie, afine, măr, afine
- 3x vara indiană: piper galben, apă de nucă de cocos, morcov, măr, lămâie, citronă