37 de săptămâni de sarcină contracțiile exercită ca semn
Acum începe a zecea lună sau a 37-a săptămână de sarcină! Bebelușul tău este deja mare și puternic. La sfârșitul acestei săptămâni, oficial, nu mai este un copil prematur dacă vine vorba despre naștere acum. Un sentiment frumos! Acum tot ce trebuie să faceți este să vă urmăriți contracțiile sau lichidul amniotic. Acordați-vă mult timp în această săptămână de sarcină și permiteți-vă o odihnă.
În a 37-a săptămână de sarcină, relaxarea este la ordinea zilei. Fă ceea ce îți vine să faci. Imagine: Antonio_Diaz, Getty Images
A 37-a săptămână de sarcină
Copilul este în sfârșit mare! Fiecare gravidă este fericită în legătură cu acest lucru, nu doar cu bebelușul. La sfârșitul acestei săptămâni copilul nu mai este prematur și, prin urmare, este pregătit pentru naștere. Aceasta înseamnă că burtica femeii nu mai crește până la naștere. Bebelușul este pe deplin matur în pântece și gata să se nască. Acum acordați mai multă atenție travaliului și stării de bine în timpul sarcinii. În această săptămână de sarcină, totul se poate întâmpla brusc foarte repede. Uneori contracțiile nu sunt recunoscute imediat sau sunt confundate cu scăderea durerilor. Ascultă-ți corpul.
Lucrurile zilnice, cum ar fi cumpărăturile sau conducerea, sunt deosebit de dificile pentru femei în acest stadiu al sarcinii. Obțineți ajutor cu treburile casnice în această săptămână de sarcină, dacă puteți. Cu toate acestea, nu vă suprasolicitați, chiar dacă acasă arată haotic. Sănătatea ta și a copilului tău sunt acum primordiale. Este mai bine să întrebați prietenii sau familia dacă vă pot ajuta cu ceva în săptămânile premergătoare nașterii. Gândiți-vă la vizita care va veni după naștere. Pregătiți tot ce este necesar și înghețați vasele astfel încât să aveți suficientă mâncare acasă după naștere. Săptămânile de după aceea, când vei fi în pat, pot fi grele. Este mai bine dacă totul este deja pregătit.
Corpul dumneavoastră la 37 de săptămâni de sarcină
În a 37-a săptămână de sarcină, femeile însărcinate aproape cu siguranță și-au atins greutatea maximă la naștere. Din fericire, dimensiunea abdomenului nu mai crește. Unele femei chiar pierd ceva greutate în acest timp, deoarece și cantitatea de lichid amniotic scade constant. Bebelușul are din ce în ce mai puțin spațiu în uter și este din ce în ce mai pregătit pentru naștere în fiecare zi.
Sfat de lectură!
Ai putea avea un ghips făcut pentru a-ți aminti stomacul. Sau aveți de gând să faceți o ședință foto pentru copii cu frații și partenerul dvs. Fii creativ. Fii atent la câtă energie ți-a mai rămas. Veți avea nevoie de toate pentru următoarea naștere. A 37-a săptămână de sarcină nu este cel mai bun moment pentru a merge în aventuri mari sau a face lucruri mai mari. Acum este momentul să vă delegați în timpul sarcinii.
Pentru mulți, oboseala cu care erați familiarizați încă din primele zile ale sarcinii se întoarce. Însoțit de greață și stare de rău. Probabil vă simțiți deja foarte pregătiți pentru nașterea copilului dvs. și numărați zilele până la data calculată. A 37-a săptămână de sarcină s-a încheiat și viitoarele mame pot aștepta cu nerăbdare următoarea naștere. Amintiți-vă, totuși, că foarte puțini copii ajung la timp pentru programarea programată. Nașterea nu se menține de obicei la un calendar de întâlniri. Aveți răbdare săptămână după săptămână, sarcina dvs. nu va dura pentru totdeauna. Copilul se va naște în curând.
Copilul nu s-a întors încă? Există exerciții care vă vor ajuta. Imagine: Eraxion/iStock, Thinkstock
Dezvoltarea bebelușului tău în burtă
Un bebeluș din a 37-a săptămână de sarcină cântărește aproximativ 2950 de grame și are o înălțime de 48 de centimetri. Dacă se naște în a 37-a săptămână de sarcină, nu mai este o naștere prematură din punct de vedere medical. Dacă bebelușul dvs. nu este încă cu susul în jos, un medic sau o moașă vă vor arăta câteva exerciții pentru a-l încuraja să se întoarcă. Astfel, nașterea poate începe în poziția de fund. În așa-numitul „pod indian”, femeile însărcinate plasează piscina de aproximativ 30 de centimetri înălțime de două ori pe zi timp de 15 până la 20 de minute.
În a 37-a săptămână de gestație există și opțiunea de a transforma copilul din exterior în poziția corectă de naștere. Doar medicii cu experiență oferă aceste fraze. De obicei, acestea se efectuează numai în clinici dacă apar complicații în timpul sarcinii. Dacă bebelușul dvs. este deja în poziția corectă, nu trebuie să vă faceți griji. Apoi este timpul să aștepți săptămână după săptămână până se naște copilul.
Dacă aveți senzația că vă confruntați deja cu contracții reale în această săptămână de sarcină, utilizați „testul pentru cadă”. Dacă femeile însărcinate au contracții reale în acest timp, acestea sunt dureri de naștere care nu dispar pur și simplu în apă caldă. Dacă nu sunteți sigur cu privire la această dezvoltare, discutați cu moașa sau medicul despre aceasta. În a 37-a săptămână de sarcină, adresați-vă cât mai multe întrebări dacă aveți frici cu privire la naștere sau îngrijorări cu privire la sarcină în general. Întrebați despre operațiile cezariene, acupunctura prenatală, termenele limită și ruptura prematură a vezicii urinare. Unii părinți elimină frica de a fi pregătiți pentru orice și de a fi bine pregătiți înainte de naștere.
Copilul are un sistem imunitar funcțional de câteva săptămâni de sarcină. Dacă vă alăptați bebelușul mai târziu, laptele matern întărește și sistemul imunitar al copilului dumneavoastră. Conține anticorpi importanți care protejează copilul mai ales în primele câteva luni. Firele lanugo cad încet săptămâna aceasta.