37 de zile de post pentru a ieși din depresie
François nu a mai găsit sens în viața sa. Deodată totul se oprește pentru el și asta timp de 4 ani! El decide să o facă singur.
Apa lui Francisc repede.
Eric GANDON: „Câte zile de post? Cum te simti ? "
François: „Aceasta este a 13-a mea zi. Mă simt foarte bine. Mi se pare ușor, poate chiar mai ușor. Încă nu mi-e foame. Nu obosit, nopțile sunt întotdeauna destul de scurte. Îmi plac activitățile. Totul e bine. "
Beneficiile postului de apă.
Eric GANDON: «Din ce motiv ai venit? "
François: „Am venit în principal pentru depresie . pentru o curățare a creierului. Pentru o repornire, scoate-mi toate gândurile. Pentru a slăbi și un pic. Am fost retras, nu mai zâmbeam, nu suportam nimic, nu mai vorbeam. Fie că era cu familia sau cu copiii, eram într-o cameră mică din casă. Sunt aici pentru a primi știri, vibrații bune. Mă interesează foarte mult și nu mă forțez. Eram convins și eram 100% în ea. Nu mă îngrijorează recuperarea alimentelor, îmi place să știu cum merge. După primele 3 zile nu a fost foarte ușor să vorbești. Dar acum lucrurile stau mult mai bine. Sunt uimit, dacă este cu adevărat vindecat, cât de rapid este. Există schimbarea locului, schimbarea contextului. Când mutați persoana care se află într-un alt context, este cu adevărat total diferit. Am puțină frică să mă întorc la contextul meu, dar știu că va trebui să lucrez mult. Poate analizează reacțiile mele, astfel încât să pot învăța de la mine. Continuă dialogul etc ... anticipez ce. "
Cauzele acestui disconfort.
Eric GANDON: „Ați identificat cauzele acestui disconfort? "
François: „Nu, totuși nu ... Ei bine, a fost un pic de muncă, stagiile mele, proiectul meu agricol care a fost tăiat puțin. Poate unele probleme inconștiente de familie care au făcut-o să înceapă să mă piardă. Mi-a căzut peste noapte, fără să mă gândesc la asta sau la ce. În fiecare săptămână mergeam la stagiu, aveam 4-5 ore distanță, dormeam acolo și reveneam vineri seara. Într-o dimineață de luni, nu m-am ridicat și s-a terminat ... timp de 4 ani. Mi-am sunat profesorii de stagiu, nu am răspuns niciodată. La un moment dat am sunat înapoi, m-am dus la medicul meu și el m-a arestat. De acolo s-a terminat. Sunt foarte atras de comunitatea agricolă, dar cred că am o limitare fizică. Poate că nu a fost calea corectă. Sunt un om puternic, fac grădinărit, îmi fac lemnul, am plantat o livadă, ne distram cu soția mea. Și apoi, totul s-a schimbat. Știu că trebuie să fiu atent. Fie mă asociez cu cineva pentru a lua o vacanță, fie găsesc un sistem. Dar, pe cont propriu, acest lucru nu este posibil pentru mine. Trebuie să fac pauze, să mă pot ventila, să pot fi mai mult cu familia mea. Va trebui să lucrez. "