4 motive bune pentru a adopta brânza pentru ceaiul de după-amiază
Frunzele mici indică nivelul de eco-responsabilitate a conținutului. Cu cât sunt mai multe, cu atât conținutul este mai bun pentru dvs. și pentru mediu.
Ceaiul de după-amiază este un moment al zilei pe care copiii îl așteaptă cu nerăbdare. Pentru a vă mulțumi copiii și a le oferi proteinele și calciul de care au nevoie, de ce să nu le oferiți o porție de brânză, însoțită de o bucată de fructe? Ce le oferă o pauză gourmet și echilibrată. Iată 4 motive bune pentru a alege brânza pentru o gustare !
Asociați-le cu ideile dvs. pentru activități creative de la început: găsirea unei teme pe săptămână poate face gustarea după-amiezii mai distractivă și să o facă un moment real de schimb.
Pentru a fi utilizat la achiziționarea a 2 produse din gama Kiri® Crème
Umpleți calciu !
Copilăria și adolescența sunt perioade decisive pentru masa osoasă și tocmai în această perioadă va avea loc achiziția „capitalului osos”, adevărata bază pentru maturitate. Prin urmare, este important să se asigure un aport suficient de calciu pe parcursul acestei perioade, pentru o creștere bună.
În plus, dacă 99% din acest calciu contribuie la formarea și rezistența oaselor și a dinților, calciul este, de asemenea, implicat în mai multe funcții esențiale pentru corp: coagularea sângelui, contracția musculară, conducerea nervilor, eliberarea hormonilor ... (Sursa, Anses, 2019).
Aporturile nutriționale recomandate până în prezent pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani sunt de 700 mg/zi. Prin urmare, pentru un copil de această vârstă, Kiri® poate furniza între 13 și 15% din aportul nutrițional recomandat.
Bogat în calciu, poate fi consumat acasă în dimensiunea porției sale, însoțit de o salată de fructe. Sau alunecați în ghiozdan datorită formatului tăvii cu bastoanele sale moi de grâu, însoțite de un compot.
Adoptați o dietă mai puțin dulce
Conform ultimelor recomandări (ANSES, 2019), gustările tind să fie prea dulci pentru copiii noștri. Ce zici de o schimbare de obicei? Din când în când le puteți oferi o porție de produs lactat pentru a-l gusta.