4 motive pentru revista de sănătate a nasului uscat și înfundat

Calitatea slabă a aerului, membranele mucoase iritate, septul nazal deviat sau prezența polipilor pot fi responsabile pentru nasul înfundat la trezire.

motive

Indiferent în ce perioadă a anului, te trezești în fiecare dimineață cu o singură nară sau chiar cu întregul nas, înfundat. Această rutină neplăcută care te împinge să dormi îmbrățișând un pachet de batistă ca o pătură și care îți enervează serios partenerul, poate fi explicată prin diferite cauze:

Aer uscat

Ca orice organ, nasul poate deveni epuizat atunci când trebuie să funcționeze în condiții proaste. Un aer prea uscat este unul dintre ele. Pentru a menține un nivel de umiditate ideal pentru buna funcționare a nasului, hidratează-te pe tot parcursul zilei, încălzește-ți camera cât mai puțin posibil, dormi cu fereastra închisă pentru a împiedica pătrunderea aerului uscat în cameră și cere sfatul farmacistului tău la găsirea unui produs de spălat adecvat.

Inflamaţie

Fie că fumul, acarienii, polenul, stresul, hormonii sau intoleranța alimentară sunt responsabili, rezultatul este același: membrana mucoasă este iritată. Vasele de sânge din nas se dilată pentru a combate această iritație, căptușeala ocupă spațiu și nasul se blochează. Ar putea fi o răceală tranzitorie, de origine virală sau o rinită cronică, care poate afecta sinusurile și durează mai mult de trei luni. Descărcarea, strănutul și tulburările de miros pot însoți obstrucția nazală.