4 trucuri pentru pielea radiantă aduc frumusețea Glow ACTIVE
Îi cunoști pe acești oameni ale căror tenuri strălucesc atât de frumos; complet natural și fără niciun fel de machiaj? Le știm și noi. Dar, mai presus de toate, știm trucurile ei secrete pentru o piele strălucitoare.
Știm destul despre trucurile de machiaj pe care le folosim pentru a ne aranja corect pielea. Dar chiar avem nevoie de machiaj? La urma urmei, pielea radiantă arată cel mai bine atunci când este naturală; când tenul strălucește din interior spre exterior. Nicio problemă: trucurile noastre de îngrijire încep chiar de aici.
De ce nu are pielea mea strălucitoare?
Oricine dorește o piele strălucitoare trebuie să știe mai întâi de ce tenul și-a pierdut strălucirea naturală. Pielea tinde să devină mată, mai ales iarna. Motivul este celulele pielii uscate care fac ca tenul să pară plictisitor și pătat. În plus, există un proces natural de îmbătrânire care îi răpește treptat luminozitatea pielii. Îmbătrânirea celulelor pielii își pierde vitalitatea, obosesc să se împartă din nou în mod constant și se pot apăra din ce în ce mai puțin împotriva stresului așa-numiților radicali liberi. Radicalii liberi sunt particule agresive de oxigen care atacă membrana celulară. Ele pot apărea din influențe externe ale mediului (de exemplu, radiații UV), dar și din stres intern. Aici intră în joc cremele cu antioxidanți.
Piele radiantă: aceste 4 trucuri fac ca tenul să strălucească
1. Vitamine pentru mai multă strălucire
Antioxidanții sunt acele substanțe care împiedică formarea și multiplicarea radicalilor liberi în organism. Ingerate regulat prin alimente, fac pielea sănătoasă și strălucitoare. Citricele conțin în special niveluri ridicate de vitamine A, C și E, care sunt considerate antioxidanți de încredere. Un mic sfat: dacă nu reușiți să mâncați fructe în fiecare zi, vă puteți asigura, de asemenea, o cantitate bună de vitamine prin suplimente alimentare specifice.
2. Exfoliază regulat
Cu cât microcirculația funcționează mai bine în celule, cu atât pielea arată mai frumoasă. Un flux sanguin crescut determină o aprovizionare optimă cu oxigen și substanțe nutritive. Tot ce trebuie să faceți pentru aceasta sunt coji regulate. Punctul culminant: tratamentele pentru zgârieturi nu numai că stimulează activitatea metabolică, dar elimină și cea inestetică, ceață de iarnă gri în același timp. Prin urmare, două coji pe săptămână sunt ideale, mai ales în lunile de iarnă.
3. Bea mult
O hidratare bună face ca celulele pielii să fie pline, astfel încât tenul să pară neted și proaspăt. În plus, lumina zilei incidente poate fi reflectată mai bine pe o suprafață netedă a pielii și astfel conferă pielii mai multă strălucire. Bine de știut: hidratarea intensivă este importantă, dar nu întotdeauna suficientă. De asemenea, celulele trebuie alimentate cu apă din interior. Cu cât bem mai regulat și mai mult, cu atât pielea noastră devine mai frumoasă. Un mic sfat: Puteți adăuga varietate paharului cu ceaiuri gustoase sau lămâie stoarsă cu suc. Există, de asemenea, ceaiuri speciale de vitamine care oferă organismului nutrienți valoroși.
4. Straluceste cu paloare
O strălucire frumoasă este întotdeauna creată pe piele atunci când lumina incidentă este reflectată și astfel are o strălucire minunată. La fel ca în cazul tuturor suprafețelor, același lucru se aplică și pielii: un ten luminos dezvoltă mai multă luminozitate decât pielea întunecată, deoarece este mai probabil să absoarbă lumina incidentă. Paloarea de iarnă este, prin urmare, perfectă pentru mai multă luminozitate. Se aplică și următoarele: Asigurați-vă că utilizați protecție UV regulată. Deoarece consumul prea mult de soare nu numai că face pielea mai întunecată (și, prin urmare, mai puțin strălucitoare), creează și pete de pigment. Prin urmare, protecția UV constantă este esențială în viața de zi cu zi, în special vara. Iar iarna: fii fericit de paloarea ta elegantă; la urma urmei, strălucim la fel de frumos ca niciodată!