40 de zile provocare mâncare crudă în timpul Postului Mare! Pagina 9 - Forum

Discutați provocarea de 40 de zile/mâncarea crudă în timpul Postului Mare! în Vegetarian/vegan Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Buna ziua, vreau sa mananc doar legume crude in perioada postului. Deci, mâncare crudă vegană de post. Cine vrea să se alăture? Începutul este Miercurea Cenușii (13.02.13), sfârșitul este Duminica Paștelui! Ne sprijinim reciproc și schimbăm

AW: provocare de 40 de zile/mâncare crudă în timpul Postului Mare!

Azi am cumpărat ovăz!

Voi încerca terci de cereale proaspete în weekend

Altfel: Destul de bine, ziua de cântărire de mâine

AW: provocare de 40 de zile/mâncare crudă în timpul Postului Mare!

Buna dimineata.
Ieri am copt pâine crudă delicioasă!

Dar și tort, pentru că astăzi este ziua fiului meu.
Micuțul are acum 18 ani !

Altfel mult stres și prea multă greutate!

Vă doresc o zi de succes!

AW: provocare de 40 de zile/mâncare crudă în timpul Postului Mare!

Dacă aveți timp, Suri: Vă rog să obțineți rețeta pentru pâinea crudă delicioasă, pe care sper că nu v-ați „copt” cu adevărat .

AW: provocare de 40 de zile/mâncare crudă în timpul Postului Mare!

Cu legumele crude trebuie să aveți grijă la consumul de nuci, uleiuri, avocado, măsline etc. Deoarece nu mâncați suficiente alimente saturate cu fructe și legume, nevoia de grăsime poate crește enorm. Pâinile, biscuiții, chipsurile, prăjiturile și dulciurile sunt bombe de grăsime incredibile, sigur, au un gust minunat, dar și te îngrașă.

AW: provocare de 40 de zile/mâncare crudă în timpul Postului Mare!

Iubiți fugari,
și sunt complet confuz din nou .

Scrii că nu consumi suficientă mâncare sătiantă cu fructe și legume.
Ei bine, ceva pare să fie blocat cu mine:
Există un fenomen răspândit că oamenii devin din ce în ce mai grași, chiar dacă le este foame în mod constant.
Acest lucru se întâmplă pentru că introduceți în voi lucruri bogate în calorii, care de fapt nu au valoare nutritivă.
Asta înseamnă că pot mânca 8 felii de pâine albă cu margarină și Nutella la micul dejun și încă îmi este foame la 11:30.

Pe de altă parte, nu mi-e foame cu adevărat până după-amiaza când iau micul dejun doar cu fructe, deoarece nu am nimic în stomac la scurt timp, dar corpul meu este foarte bine alimentat cu energie.

Deoarece nucile, semințele, avocado și uleiurile bune furnizează, de asemenea, această energie valoroasă, le pot consuma fără ezitare și totul într-unul
Suma care mă atrage. Cred că nu trebuie să fii atent.

Desigur, este diferit cu jetoane și chestii de genul acesta.
Are din nou multe calorii și nu are valoare nutritivă.

AW: provocare de 40 de zile/mâncare crudă în timpul Postului Mare!

Și pentru că este mult mai ușor, caloriile foarte bune și sățioase
prinzând mâncare crudă, mă voi ține din nou de astăzi.

Excursia mea la lacomie mi-a arătat că greutatea mea nu va crește din nou într-o clipă dacă, din anumite motive sociale, nu acord atenție dietei mele.

Și acolo intră în joc acele lui Suri:
Dragă Cindy!
Imaginați-vă, acum toți încercăm tot ce ne stă în putință pentru a ne atinge greutatea visată și atunci când acest obiectiv este atins în cele din urmă, trebuie doar să o facem
Ziua de naștere, Moș Crăciun, Crăciunul și o invitație pentru a veni și a veni 5 kg.
Aș arunca prosopul chiar acum.

Timp pentru untul cu peștele: o femeie are o porție de tăiței Suri dacă a intrat cu forța în oala de margarină (pe care nu o are)
ori maxim 700 cal.
Câte prea multe calorii trebuie să câștigi 1 kg?

Dacă ar fi mâncat foarte bine și conform planului, aceste tăiței ar fi trecut pe lângă ea fără un sunet.
Trebuie să se fi întâmplat altceva.

Îți mai amintești: eram foarte îngrijorat de biata mea Cindy, pentru că ai spus că mănânci porții din ce în ce mai mici.
Asta nu ar fi avut vrabie în timpul iernii.

Dintr-o dată, Cindy a avut un nou telefon mobil, în care a scris cu bucurie tot ce i-a intrat în gură și. Oops, nu a fost atât de puțin.

Telefonul meu mobil este o carte cu o husă din piele roșie.
Scriu fiecare bomboană și fiecare mușcătură în ea, așa că am control deplin asupra prostiilor sau succeselor mele.

Aș sfătui pe oricine să facă acest lucru, fie în format electronic, fie pe hârtie.

Suri tocmai a postat că a comandat bomboane delicioase.
nu a obținut-o în viața ei în scopuri ilustrative.
Mă îngrijorează mult mai mult decât pastele de grâu integral cu sos de roșii.