45 de kilograme pierdute așa au făcut-o femeile - arată
Michèle Lehmann și Jana Pfister au cântărit bine peste 130 de kilograme. Așa au pierdut 45 de kilograme aceste două femei
Urcați într-un avion și călătoriți prin Statele Unite? În urmă cu patru ani, acest lucru era de neconceput pentru Michèle Lehmann (42 de ani), care tocmai s-a întors din vacanță. Cu o greutate de 137 de kilograme, nu a vrut să ceară pe nimeni să stea lângă ea. «În plus, am fost deprimat, excesul de greutate mi-a dat o mare presiune. Mi s-a părut că sinele meu și corpul meu sunt total separate. " Mama a trei copii a fost una dintre cele zece procente din populația elvețiană care suferă de supraponderalitate severă, obezitate din punct de vedere tehnic. Potrivit celui mai recent sondaj federal de sănătate, care se desfășoară la fiecare cinci ani, proporția persoanelor supraponderale rămâne stabilă la 42%; obezitatea a crescut ușor. Și asta în ciuda faptului că, potrivit sondajului, oamenii mănâncă mai sănătos și fac exerciții fizice semnificativ mai mult de acum 15 ani, în special femeile.
Totul despre Adopistas
Obezitatea (lat. Adeps = grăsime) este un exces de greutate grav, care se caracterizează printr-o creștere a grăsimii corporale care depășește cantitatea normală cu efecte patologice.
Obezi sau obezi sunt persoane care au în mod semnificativ prea multă grăsime corporală și sunt foarte supraponderale. Indicele de masă corporală (IMC) este de obicei de 30 sau mai mult. IMC se calculează din greutatea corporală a unei persoane împărțită la pătratul înălțimii sale. Cu toate acestea, supraponderalitatea nu este singurul motiv al riscului ridicat pentru sănătate pe care îl prezintă obezitatea. Modelul de distribuție a grăsimii este, de asemenea, decisiv. Mai presus de toate, depunerile de grăsime din abdomen și asupra organelor interne au un efect foarte nefavorabil. Pot duce la boli cardiovasculare și diabet.
Cu Michèle Lehmann, mișcarea a fost exclusă. În calitate de tânără grațioasă în vârstă de 16 ani, a făcut totuși patinaj artistic, odată cu prima sarcină au venit kilogramele în plus. „Dintr-o dată am avut 90 de kilograme și cu fiecare sarcină a ajuns mai mult”. Un cerc vicios de care a scăpat în cele din urmă doar datorită intervenției chirurgicale de by-pass gastric. O operație care, potrivit specialistului David Infanger, se efectuează din ce în ce mai frecvent. În anii 1990 existau aproximativ 100 de astfel de operații pe an; acum sunt 5600 de operații gastrice pe an. „Obezitatea este o problemă în creștere, cu suferințe mari pentru cei afectați”, a spus medicul de la Centrul pentru Obezitate și Metabolism din Zurich.
Predispoziția genetică joacă, de asemenea, un rol
Vina persoanelor grase pentru problemele lor de greutate? „Din păcate, aceasta este și o opinie larg răspândită în cercurile specializate”, spune Infanger. Obezitatea are multe cauze și, desigur, stilul de viață este crucial. „Dar există și o predispoziție genetică”, explică Infanger. Și odată ce ai greutatea pe cântar, este dificil să o cobori din nou și asta are mai mult de-a face cu disciplina. "Creierul nostru din epoca de piatră vrea să revină la greutatea sa maximă pentru tot restul vieții sale". El explică acest lucru folosind exemplul gemenilor, când ambii cântăresc 70 de kilograme, dar unul dintre ei cântărește 100 de kilograme, acesta din urmă are „mai mulți hormoni ai foamei decât celălalt”. Iar metabolismul este mai scăzut, cu alte cuvinte, este nevoie de mai puține calorii pentru a se îngrasa din nou. De aceea este adesea dificil să pierzi definitiv mai mult de zece până la 15 la sută din greutatea maximă.
Jana Pfister (26 de ani) a reușit. Grefierul comercial a vărsat 45 de kilograme de la 156 de kilograme în patru ani. Motivația lor a fost participarea lor la alegerile Miss Plus Size. „Nu iau o dietă în acest sens, evit doar zahărul și mănânc rareori carbohidrați”. De asemenea, a început să facă sport din nou. În adolescență, nu s-a putut mișca suficient din cauza a trei operații la genunchi, care a fost motivul kilogramelor sale. Nu se teme să meargă la centrul de fitness: „Bineînțeles că am fost privită într-un mod ciudat la început, dar acum simt respect”, spune Pfister cu încredere. Chirurgia gastrică este exclusă pentru ea: „Am reușit 45 de kilograme, așa că pot face și mai mult”.