49 kg normal la 156cm (sport, slăbire, cifră)
Hei:) Am 14 ani, am slăbit 8 kilograme anul trecut și încă nu sunt la fel de bună ca asta cu corpul meu. Mai ales pentru că sunt încă atât de mic . dacă aș crește ceva mai mulți bani, ar fi în regulă. Sunt slab, dar tot vreau să slăbesc aproximativ 1-2 kilograme. Ar mai fi în regulă? Am 156cm inaltime:)
5 răspunsuri
Am 14 ani și la fel de mic ca tine și cântăresc 46 și sunt foarte sănătos:), dar nu cred că cântărești prea mult! Voiam doar să spun că nu te va „ucide” 😂
Hei - conform IMC, ești aproape subponderal. Cu siguranță nu mai trebuie să slăbești!
Rămâi așa cum ești - crești.
Nu, cu siguranță nu ar trebui să slăbești mai mult
Mai întâi creșteți și vă faceți griji cu privire la silueta dvs. când aveți 20 de ani. Atâta timp cât nu arăți ca ai putea fi fiica lui Honey Booboo în câteva luni, bine.
întrebări similare
Ei bine, am slăbit deja câteva kilograme ... dar vreau totuși 8 kilograme. Cât de repede ar merge asta? Și mai presus de toate cum ?
Deci, am 15 ani și aproximativ 162 cm înălțime și am slăbit 14 kilograme din ianuarie până în august, adică în aproximativ 6 luni. Înainte cântăream 62 kg și acum cam 48,7 kg. Ultima dată am avut zilele mele la mijlocul lunii iulie și nu de atunci. Sânul meu este chiar mai mic decât înainte, ceea ce a fost, de asemenea, o problemă pentru mine, dar cum reușesc să crească din nou și trebuie să fiu îngrijorat serios de menstruație?
Hei, am o întrebare. Am tot auzit de la bărbați că le place un pachet de șase (ușor) la femei, chiar așa? Și dacă ai un pic de mânere de dragoste (mai ales după ce ai mâncat: D) este atât de rău sau de repezit? Am 18 ani cam 1,66 m și cântăresc între 49-50, în ciuda faptului că sunt destul de subțire, am niște mânere de dragoste care nu mă deranjează cu adevărat, dar poate băieții?: /
Am 15 ani, femeie, am 166 cm scund și cântăresc 64 de kilograme și vreau să slăbesc rapid 5 kilograme.
Vrea să încerce subțire în somn.
Cât pierzi APROXIMATIV pe săptămână?
PS. Știu cum se face și asta nu este o dietă, ci o schimbare în dietă oh da, dar mănânc proteine dimineața și seara și carbohidrați cu proteine la prânz: D dimineața am nevoie doar de feliile mele de pui fără pâine, ce altceva nu vreau să iau micul dejun iwie.
Hei: b bine, acum un an am cântărit cu vreo 15 kilograme în plus, dar am slăbit pentru că eram foarte inconfortabil. Am 169 și în prezent cântăresc 45 de kilograme (știu că nu este suficient), dar acum mă simt bine în corpul meu pentru prima dată. Părinții mei (în special mama mea) vor să mă îngraș, dar știu foarte bine că m-aș simți din nou total inconfortabil și urât doar dacă aș face asta. Pot cumva să o conving că pot menține greutatea. Cu siguranță nu mai vreau să slăbesc. Vreau să rămân așa cum sunt Vreau să spun că îmi plac decalajul coapsei, stomacul, picioarele, totul acum: D
Asa de. Am 16 ani, am 49 de kilograme și 162 înălțime. Știu că ar trebui să fiu subponderal. Partea superioară a corpului meu este subțire, dar îmi urăsc coapsele. Sunt relativ mică și am văzut și alte fete mici, mici, care au și coapsele ceva mai late.
Știi vreun exercițiu sau ceva?
Bună, aș vrea să pierd 9 kilograme în 6 zile numai că am încercat totul cu mai puțină mâncare și doar exerciții fizice, dar am slăbit doar 3 kilograme cum o pot face, te rog pentru o explicație;)))
Am o înălțime de 161cm și cântăresc 72 de kilograme. Cu o dietă am pierdut deja 24 din cele 96 de kilograme inițiale și aș dori să continui să slăbesc 48 de kilograme, astfel încât să mă „înjumătățesc”. Este încă în regulă sau nu este suficient?
Puteți pierde în greutate din cauza ulcerelor de stomac? Sufer de 3 ulcere gastrice, înainte ca cele 3 ulcere gastrice să fie diagnosticate, am slăbit extrem. Din vacanța de vară 2012 până astăzi am pierdut 56 de kilograme la 48-49 de kilograme și nu știu de ce, deși mănânc mult.
Bună. Sunt aproape de obiectivul meu; Trebuie doar să slăbesc două kilograme și am făcut-o. Cu toate acestea, nu m-am ocupat încă de o singură întrebare. Când pierzi apă și când iei grăsime adevărată? Depinde de CUM slăbești sau este puțin important? Sau scoți mereu apă de la început? Sau scoateți apă numai atunci când nu ați băut suficientă apă? Personal, nu am urmat o dietă. Mi-am schimbat dieta. Și, mai presus de toate, am avut răbdarea necesară. Nu am slăbit atât de repede, dar dacă aș fi slăbit 10 kilograme în 5 luni, mi-ar fi fost imposibil să-l țin. De aceea mi-a luat aproape un an pentru cele 9 kilograme. Cât am pierdut (aproximativ) din cele 9 kilograme de apă și cât de mult din grăsime? Întotdeauna am băut multă apă în fiecare zi! (2,5-3,5 litri). Greutatea mea inițială a fost de 68 de kilograme la 1,62 cm. Acum am 1,65 și cântăresc 59 de kilograme.
Am avut de câteva săptămâni problema că gleznele mele sunt destul de groase. Sunt foarte slabă (1,63m și 49-50 de kilograme), așa că nu poate fi așa. Mă enervează foarte mult, pentru că altfel sunt mulțumit de silueta mea, doar gleznele mele nu participă cumva. Uneori primesc amprente din șosete, chiar dacă nu sunt prea strânse sau orice altceva, dimpotrivă. Chiar dacă îmi „îndoaie” piciorul, primesc astfel de riduri și nu știu cum să scap de ele? Ai o idee? Da, nu am fost niciodată grasă și am slăbit, am fost întotdeauna slabă.
Am slăbit 6 kg în aproximativ o lună. Dar când am mâncat din nou în mod normal, după 2 săptămâni eram deja cu 2 kg înapoi. Acum am început să iau din nou dieta, iar din nou am scăzut 1 kg. Dar aș vrea să scap un kilogram ca înainte și apoi să păstrez greutatea. Dar cum?:( p.s.: În prezent cântăresc 45 kg și vreau să păstrez 44 (am 14, înălțime, 156 cm înălțime);)
Bună ziua, acum câteva zile am fost diagnosticată cu tiroidă subactivă. Această valoare importantă pentru mine este de 5,8. Doctorul a spus că este ciudat că sunt atât de slabă (1,65 lire sterline). Cel mai important, el mi-a verificat și tiroida cu un aparat cu ultrasunete și a constatat că are doar o treime din dimensiunea normală și că nu a crescut niciodată cu mine. Aceasta înseamnă că hipofuncția este înnăscută sau, în orice caz, există de foarte mult timp.
În copilărie, am fost întotdeauna complet subponderală. M-am umplut, toate rudele mele au încercat să mă facă să mă îngraș, dar nu a funcționat niciodată. În timpul pubertății, am avut o greutate normală tot timpul și pentru înălțimea mea cântăresc deja 57 de kilograme. Dar apoi m-am simțit inconfortabil și am pierdut în greutate, ceea ce, apropo, a fost destul de ușor în ciuda disfuncționalității.
Când încă cântăream 57 de kilograme, chiar mâncam de toate, uneori atât de mult la prânz, încât nu mai puteam respira corect după aceea. Așa că a fost cu adevărat plin (știu că nu este sănătos). Și acum am slăbit, dar cântăresc întotdeauna 48 de kilograme dimineața. Nu contează dacă mănânc excesiv sau așa ceva.
Cum poate fi asta? S-a întrebat și doctorul. Am o altă boală sau pur și simplu poate fi moștenită? Și tatăl meu este atât de slab, dar chiar nu se poate îngrășa. Mă simt bine în legătură cu greutatea mea și nici nu vreau să mă îngraș, dar totuși mi se pare surprinzător că pot slăbi fără probleme și pot mânca și mult?
Buna ziua, am 14 ani si am slabit 16 kilograme, dar vreau sa slabesc si mai mult, am slabit deja foarte mult marimea bustului, acum voi pierde si mai mult, voi pierde si eu ceva dar daca imi mentin greutatea la un moment dat voi obtine sanii si mai mari așa că vor crește în continuare?