5 fructe și legume pe zi recomandări dietetice vor arăta în curând așa

Continuând să navigați pe acest site, acceptați utilizarea cookie-urilor pentru a vă oferi conținut și servicii adaptate intereselor dvs. și politicii noastre de confidențialitate. Aflați mai multe și gestionați aceste setări.

DIETA - „Mănâncă cel puțin 5 fructe și legume pe zi”, „Practică o activitate fizică regulată”. Știi pe de rost aceste mesaje de prevenire. Cu toate acestea, s-ar putea schimba în curând: luni, 20 august, Consiliul Superior al Sănătății Publice (HCSP) a postat online un aviz în care sunt propuse câteva modalități de modificare a acestor mesaje de sănătate.

„Pentru sănătatea dumneavoastră, mâncați cel puțin cinci fructe și legume pe zi”
„Pentru sănătatea ta, practică o activitate fizică regulată”
„Pentru sănătatea ta, evită să mănânci prea gras, prea dulce, prea sărat”
„Pentru sănătatea dumneavoastră, evitați gustarea între mese”