5 ierburi puternice pentru a ușura respirația! Mănâncă mediteranean
Remedii pe bază de plante nu numai crește sănătatea plămânilor, dar pot și ele vindecă infecțiile și tratează plămânii deteriorați. Iată 5 dintre cele mai bune plante medicinale pentru îmbunătățirea sănătății pulmonare:
1. Lemn dulce
Lemnul dulce este una dintre cele mai consumate plante din lume. În medicina tradițională chineză, planta este cea care se găsește în cele mai multe formule, deoarece se consideră că„Este esențial să armonizați acțiunea tuturor celorlalte plante medicinale.
Lemnul dulce este foarte liniștitor și înmoaie membranele mucoase ale gâtului, în special plămânii și stomacul.
Rădăcina de lemn dulce reduce, de asemenea, iritația gâtului și are o acțiune expectorantă ceea ce va ajuta la curățarea naturală a tractului pulmonar.
Rădăcina de lemn dulce are, de asemenea efecte antibacteriene și antivirale care ajută la combaterea tulpinilor virale și bacteriene din organism, care pot provoca infecții pulmonare.
Acidul glicirizic, un ingredient activ în lemn dulce, și flavonoidele pot ajuta chiar la prevenirea formării celulelor canceroase., ceea ce înseamnă că pot preveni chiar cancerul pulmonar.
2. Cimbru
Cimbrul este super puternic în lupta împotriva congestiei toracice. Produce puternic uleiuri esențiale antiseptice clasificate ca antibiotice naturale și antifungice.
Ceaiul de cimbru are puterea de a vâna și ucide bacteriile și virușii, și de calmează problemele de tuse în timp ce întărește plămânii.
Cimbrul a fost prescris pentru probleme pulmonare din cele mai vechi timpuri și este utilizat pe scară largă astăzi pentru preveniți și tratați infecțiile tractului respirator, pneumonia și infecțiile bacteriene.