5 MINUTE SHAPER înșelătorie sau o ofertă bună MATERIALUL DE CAROSERIE

de Pascal Barrière 31 martie 2017

5MIN SHAPER este o mașină de antrenament cu greutăți destul de populară în zilele noastre. Vedem adesea reclame, fie la televizor, fie pe internet, fitness promițător și o siluetă frumoasă datorită practicii 5MIN SHAPER doar 5 minute pe zi. Te face să vrei, nu-i așa? ?
Vești proaste, acest produs este o înșelătorie grozavă. În acest articol, vă voi explica de ce 5MIN SHAPER este o înșelătorie, apoi vă voi oferi alternative pentru a reveni în formă.

5MIN SHAPER: Inutil

Cuprins

Iată ce promite 5MIN SHAPER „Faceți exerciții cardio-vasculare și tonificați-vă corpul într-o singură mișcare”

În primul rând, acest exercițiu nu mușchează absolut întregul corp. Fiziologic imposibil.
Reclama anunță:
Partea din spate ? Deloc.
Gluteii? Absolut nu.
Arme? Foarte ușor bicepsul.
Picioare? Numai rectus femoris quadriceps, care este un mușchi mic în mijlocul coapsei.
Abdominale? Numai în static, ca și în înveliș.

În plus, conform aceleiași reclame, acest dispozitiv vă permite să faceți „exerciții cardiovasculare”.
Asta e adevarat. Dar există mai simple, mai eficiente, mai puțin costisitoare. De exemplu, alergatul, înotul, ciclismul sau doar mersul pe jos. Toate aceste activități sunt exerciții cardiovasculare.

5MIN SHAPER: Problemă de postură, dureri de spate.

Așa cum s-a spus mai sus, 5MIN SHAPER nu este eficient în schimbarea aspectului corpului dvs. sau pentru a câștiga în condiții fizice.

---