5 pași mici pentru prevenirea revistei de sănătate a cancerului de sân

Unii factori de risc pentru cancerul de sân, cum ar fi fumatul și consumul de alcool, supraponderalitatea și expunerea la hormoni, pot fi ușor reduși.

Chiar dacă numărul cazurilor de cancer mamar a scăzut treptat începând cu 2005, această boală rămâne principala cauză de deces cauzată de cancer la femei în 2012. Conform datelor Institutului Național al Cancerului, rămâne pe primul loc. femeile din Franța, Uniunea Europeană și Statele Unite.

În prezent, cercetătorii sunt conștienți de o serie de factori de risc, deși există încă incertitudini cu privire la implicația lor. Acești factori includ vârsta, istoricul personal și familial și predispozițiile genetice. Dar alți factori de risc externi, de mediu, cum ar fi expunerea la hormoni, tutun, alcool și supraponderalitatea, joacă, de asemenea, un rol important. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a reduce aceste riscuri:

Alcool și țigări

Experții nu mai au nicio îndoială cu privire la acest lucru: fumatul, atât activ, cât și pasiv, crește riscul de a dezvolta cancer de sân. Dar și consumul de alcool este influent. Potrivit unui studiu citat de Reader's Digest, femeile care consumă 14 sau mai multe băuturi alcoolice pe săptămână își cresc riscul de a dezvolta cancer de sân cu 35% comparativ cu cele care se limitează la cinci băuturi pe săptămână.

---