5 poziții pentru a arde calorii în pat

Uniunea suspendată: rezistență la emoții

Pozitia: partenerul tău stă în picioare și te ridică. Îți înfășori picioarele în jurul șoldurilor și te sprijini de un perete. În timpul penetrării, bărbatul tău trebuie să-ți țină ferm fesele și spatele pentru a evita dezamăgirile.

calorii

Această poziție este ideală atunci când ai o dorință sexuală, dar sunt relativ presate de timp, mai ales pentru că nu trebuie să te dezbraci complet. Avantajul este că îl poți practica chiar și în locuri neobișnuite! Dar atenție, necesită o rezistență excelentă, deoarece eforturile fizice sunt importante.

"Această practică este similară sexului rapid. Excludem preludiul. Un rapid pentru cei care doresc să-și satisfacă rapid dorințele sexuale", specifică Evelyne Dillenseger, sexolog clinician, membru al Uniunii Naționale a Sexologilor Clinici (SNSC).