5 remedii naturale pentru ameliorarea bursitei - sfaturile bunicii
Uneori se mai numește și higroma. Afectează bursele care se găsesc în jurul articulațiilor dintre oase și tendoane. Adesea, acest traumatism este legat de intervenții chirurgicale sau de mișcări repetitive (activități sportive, muncă care implică anumite mișcări repetate etc.). Inflamația se răspândește de obicei la cot, antebraț, umăr, genunchi, șold sau articulații ale tendonului lui Ahile. Durerea excesivă asociată este, de asemenea, uneori însoțită de umflături dureroase, roșeață și dificultăți de mișcare a articulației afectate (rigiditate, iritație, umflare și/sau îngroșare care împiedică flexia articulațiilor). Iată câteva remedii naturale de la bunica pentru ameliorarea bursitei și facilitarea vindecării acesteia.
1) oțet de mere
Acesta este unul dintre cele mai frecvente remedii pentru bursită. Reface alcalinitatea organismului pentru a ameliora rapid inflamația, iar bogăția sa în minerale (magneziu, calciu, potasiu și fosfor) ajută la calmarea problemelor inflamatorii la nivelul articulațiilor.
Ce este necesar:
- Pânză de spălat
- 125 ml oțet de cidru
- 7,5g miere
Pași:
1) Combinați miere și oțet într-un castron.
2) Înmuiați-vă prosopul în el.
3) Aplicați pe articulație timp de 15 minute. Repetați după cum este necesar pe tot parcursul zilei.
2) Rece: un aliat de alegere
Temperaturile mai scăzute sunt bine cunoscute pentru puterea lor de umflare și durere.
Ce este necesar:
Pași:
1) Puneți cuburile de gheață în pungă.
2) Puneți acest lucru pe zona dureroasă timp de 15 minute.
3) După acest sfert de oră, ridicați articulația deasupra inimii și odihniți-vă. Repetați de mai multe ori pe zi, dacă este necesar.
3) uleiuri
Când durerea este acolo, nu spui nu unui mic masaj circular pentru ameliorare. Uleiul de cocos este excelent pentru bursită, deoarece va ajuta la reducerea roșeaței și a senzației de căldură. Îl puteți combina cu uleiuri esențiale pentru o ușurare maximă. Uleiul întreg de nucșoară este foarte eficient pentru durerile articulare datorită proprietăților sale de calmare a durerii și antiinflamatoare. Uleiul esențial de mentă este, de asemenea, foarte plăcut, iar mentolul său reduce durerea și inflamația.