5 rețete de compoturi pentru bebeluși Femme Actuelle MAG
De la cinci luni, bebelușul poate gusta compoturile. Când suntem în spatele aragazului, să nu uităm că nu recomandăm adăugarea de zahăr sau miere la preparatele noastre. Medicii pediatri recomandă să prezentăm fructele unul câte unul copilului nostru timp de două zile la rând pentru a ne asigura că nu are alergie. Dacă bebelușul nu are nicio reacție alergică, putem amesteca apoi fructele oferite anterior separat.
Un prim compot pentru cele cinci luni ale bebelușului
Pentru a introduce papilele gustative ale bebelușului în această schimbare de gust, vom începe cu o bază: sos de mere. Pentru a pregăti trei borcane de 130 g, avem nevoie de trei frumoase mere. După ce le clătim sub apă, le vom curăța ușor. Apoi le însămânțăm înainte de a le tăia în bucăți mici. Apoi le gatim într-o cratiță cu două linguri de apă de izvor. Pentru ultimul pas, vom folosi un blender pentru a obține un compot complet neted.
Compot de mere-banane
De la șase luni, bebelușul poate testa acest nou compot. Cu gustul său dulce, are totul pentru a-i face plăcere. Pentru a pregăti două porții de 150 g, avem nevoie de un măr suculent și un banană. Mai întâi, vom curăța, vom scoate miezul și vom tăia mărul în bucăți mici. Apoi, curățăm banana înainte de a o tăia în felii. Apoi, punem la abur fructele timp de aproximativ zece minute, astfel încât acestea să devină fragede. Le vom amesteca apoi; dacă compotul nu este suficient de neted, puteți adăuga puțină apă de izvor pentru a obține consistența ideală. Trebuie să fim atenți să nu amestecăm banana prea mult timp, deoarece poate forma rapid o pastă elastică. Această rețetă este perfectă pentru micuții noștri, deoarece mărul este cunoscut pentru numeroasele sale virtuți. Este bogat în fibre și vitamine. Nici banana nu trebuie să fie rușinată, deoarece are oligoelemente esențiale pentru corpul bebelușului. Cu toate acestea, nu ar trebui abuzat, deoarece poate încetini puțin tranzitul bebelușului nostru.